告别手脚冰凉 做温暖女人

导语 冬天到了,有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉,不停地喝热水、穿再多的衣服,冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,这时候就一定要记住给你的身体加点暖!

冬季手脚冰凉吃什么?

冬季手脚冰凉吃什么?
冬季是很多身体虚弱的人大补的好时机,尤其是一些长期手脚冰凉的人,肾虚的人,以及有其他健康问题的人,都可以通过饮食进行调理。[详细]

手脚冰凉?七大绝招轻松预防

手脚冰凉?七大绝招轻松预防
如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。[详细]

女性冬季手脚冰凉 多喝橘皮水重获温暖

女性冬季手脚冰凉 多喝橘皮水重获温暖
很多女人一到了秋冬季就容易引起手脚冰凉疾病,该如何摆脱呢?女人手脚冰凉,桔皮能治疗。[详细]

冬天宝宝手脚冰凉要多补铁

冬天宝宝手脚冰凉要多补铁
孩子冬天手脚冰冷怎么办? 天气一冷,就有许多孩子全身发冷,手脚尤其冰凉得受不了.这种情况,,许多年轻的妈妈们束手无策,不知如何是好。...[详细]

女性手脚冰凉忌盲目进补

女性手脚冰凉忌盲目进补
许多女性一到秋冬季节就容易出现手脚冰凉的现象,中医认为这是阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞所导致。阳气不足的人平时要注意保暖,应多吃一些温补的食品。而气血运行不畅的女性可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。但应注意不宜盲目进补[详细]

手脚冰凉喝栗子红糖水

手脚冰凉喝栗子红糖水
天气开始转冷,有些朋友因为血气不足而导致手脚在秋冬季节异常冰凉。很多人尝试着各种方法来治疗手脚冰凉,但是却没有多大效果。其实如果你一遇到冬天,手脚就冰冷,可以试着喝栗子红糖水。栗子具有活血养胃作用,而红糖水可以养心补血。接下来,我们一起来看[详细]

冬季女性手脚冰凉如何调理

冬季女性手脚冰凉如何调理
中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不 能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况,后天多是由于生活起居失调所致,比如冷饮吃太多,寒冷天气穿得 单薄,寒气侵入等。气滞血淤的女性更容易畏寒肢冷。在经期、孕期和产期等特殊生理时期,月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响,引发疾病。[详细]

按摩可缓解手脚冰凉

按摩可缓解手脚冰凉
一到冬天,很多人都会出现手脚冰凉的现象,这跟个人体质有一定的关系,也跟季节的转变有关。专家介绍:按摩可缓解手脚冰凉。按摩相应的穴位可减轻手脚冰凉的现象。接下来一起具体了解一下吧。[详细]

女人为什么会出现手脚冰凉

女人为什么会出现手脚冰凉
冬天的来临,很多人会出现手脚冰凉的现象,女性占大部分。那女人为什么会出现手脚冰凉呢?接下来一起来了解一下。[详细]

五招告别手脚冰凉

五招告别手脚冰凉
冬季很容易出现手脚冰凉的现象,如果不及时加以改善的话,会造成全身血液循环不畅通,严重的话还会引起下肢静脉曲张的出现。加强肌肉收缩可以促进全身血液循环。而人的肌肉有70%以上在下半身,通过锻炼下半身的肌肉,可以改善手脚冰凉的症状。小编搜集了一些资料,接下来小编教大家五招告别手脚冰凉。[详细]
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血。只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。要解除手脚冰凉,必须从日常各方面着手,快快学习专题,开始运动、按摩、食疗,这样,你的整个冬天都可以暖起来。