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喝咖啡和茶有助预防糖尿病

2014年12月11日

  喝咖啡不仅能提神,还能预防糖尿病。这对咖啡爱好者来说无疑是一大福音。据英国《每日邮报》报道,英国的一项研究发现,每天喝三杯咖啡或茶可以降低患糖尿病的风险。

  糖尿病吃什么

  喝咖啡和茶有助预防糖尿病

  伦敦大学学院的研究人员根据对近9000人的研究发现,比起那些不到每天不到一杯的人而言,经常喝咖啡或喝茶的人往往具有较小的腰围和BMI。同时,他们也发现咖啡对降血压有一定的效果,但尚未明白当中原理。

  腰围粗,高BMI和高血压可以增加代谢综合征,比如糖尿病、心脏病和中风的危险。

  研究人员发现,喝咖啡或茶在患代谢综合征的几率上能减少25%,这或许与饮品中的化合物——茶多酚等有关。