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跳广场舞怎么就跳出肿瘤破裂?

2014年12月11日

中国大叔大妈的广场舞已经声名远播,跳到了海外。在中国,广场舞是许多老年人晚饭后的必备节目,通常一跳就能跳2个钟不停歇,不过医生提醒,高血压、心脏病、肿瘤等疾病患者跳广场舞要慎重,一般的老年人跳广场舞也必须注意运动时间,运动强度,运动前的准确和运动后的休息。

据《楚天都市报》消息,一位60岁的女士跳广场舞正跳的起劲,不想突然倒地不起,送到医院一查才发现她肝脏上有一个直径约10厘米的巨大肿瘤,并且已破裂出血,医生连夜为其手术封堵破裂血管,才终于助她转危为安。

医生提醒,高血压、心脏病、肿瘤等疾病患者,跳广场舞时应有所选择,跳舞应以微微出汗为度,大汗淋漓不仅容易引发感冒,还可能导致人体脱水、血容量下降、血液变稠等,从而有诱发心脑血管疾病、肿瘤破裂等风险。此外,广场舞属于有氧运动,60岁以上人群适合选择一些节奏比较柔缓的舞曲,一般以活动30分钟到60分钟为佳,时间太长会适得其反。高血压、心脏病、肿瘤等疾病患者,跳广场舞时应有所选择,跳舞应以微微出汗为度,一般以活动时间以30分钟到60分钟为佳,否则大量运动出汗有可能诱发心脑血管疾病、肿瘤破裂等风险。

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