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日啖荔枝十几斤 阿伯昏迷入医院

2014年07月02日

时下正是荔枝上市的时节,市民品尝时千别贪嘴

  专家:过量吃荔枝会导致低血糖 成人一天莫超300克 小孩不要超过5颗

  古诗有云“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”、“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。荔枝作为南国“四大果品”之一,历来被世人所追捧。眼下正当荔枝季,荔枝成为不少市民的美食。不过医生提醒,荔枝味道虽美,不过不宜多食。过量吃荔枝会导致低血糖,严重时可出现昏迷、休克、意识不清等症状,建议成人一天内吃荔枝尽量不要超过300克,小孩不超过5颗,另外最好不要空腹吃。

  网帖:吃荔枝会导致低血糖?

  近日,有网友发帖称“荔枝含糖量很高,极易引发突发性低血糖”,迅速在网上引起轩然大波。不少网友纷纷表示质疑,网友“我为他狂啊”说:“荔枝那么甜,还会低血糖?”网友“Minoz_思颖”回复称:“怎么可能啊,那么甜的水果。”网友“呼呼行者猪”也表示:“吃这么多荔枝还会低血糖啊?”

  不过也有网友对该说法表示赞同。网友“喵小咪_”说:“应该会,毕竟有糖分。”“怪不得每次吃完头昏脑涨,总以为吃得上火。”网友“咻咻倩”感叹道。网友“TFDOYS爱你”现身说法,说道:“我作证!最近每天都吃了很多荔枝,结果咽炎不说,还低血糖,头晕,那个天旋地转啊。”另有网友看到帖子后表示“再也不敢吃荔枝了”。

  走访:市民对“吃荔枝会导致低血糖”表示惊讶

  昨日,记者在街头随机采访了20余位市民,多数市民对“吃荔枝会导致低血糖”这一说法表示惊讶、怀疑,另有部分市民表示“不太清楚”、“还是少吃为好”。

  家住东区的喻小姐听到“吃荔枝会导致低血糖”传言后,惊呼称“不太可能吧!我每天都吃很多也没任何事啊!”喻小姐告诉记者,其平均每天买2~3斤的荔枝带回家吃或者与朋友分享。由于天天吃荔枝而又没有上火表现,喻小姐被朋友戏称为“荔枝女神”。“我以亲身实践对这个说法表示质疑。”喻小姐说。市民张先生也说,“荔枝这么甜,不应该含糖很多吗?怎么会低血糖呢?”

  不过也有市民对上述传言表示认可,认为应少吃荔枝。“真的是‘一颗荔枝三把火’啊,我前几天吃了十几个荔枝,第二天嘴上就起泡了,我觉得还是少吃为好吧。”市民罗先生称。

  为什么吃荔枝会得低血糖?

  “荔枝里面含有大量果糖,果糖进入身体后,必须经过肝脏的转化酶才能变成葡萄糖,大量进食果糖以后,转化酶可能会不够用,果糖也就不能及时地转化成葡萄糖。人体非常重要的一种降糖激素就是胰岛素,而胰岛素主要利用的物质是葡萄糖。大量进食荔枝后,果糖不能及时转化为葡萄糖,这时胰岛素不断降低血糖,就会出现低血糖的反应。另外,吃荔枝太多会影响食欲,保证不了正餐,也会加重低血糖的发生。”

  ——市人民医院医生高永毅

  提醒:

  荔枝味美,但不宜吃多

  吃荔枝到底会不会导致低血糖?昨日,记者向市人民医院内分泌科副主任医生高永毅求证。高永毅表示,正常情况下吃荔枝不会有什么问题,但是过量吃是会引起低血糖的。

  “我接诊过的印象最深刻的一个病例,是患者因短时间内一下子吃了十多斤荔枝而导致昏迷住院。”高永毅告诉记者,该名患者是一名四五十岁的男性,在其被送到医院前,曾一下子吃了十几斤荔枝,之后没多久出现了昏迷、意识不清等症状,随后被送往医院。“起初是被送到了门诊接受治疗,不过因为情况较为严重,后来直接转来住院。有时候还是不能贪嘴呀!”高永毅说。

  “荔枝味道虽美,不过不宜吃太多,否则会引起荔枝病。”高永毅提醒市民,吃荔枝要适量,不宜太多。

  “过量吃荔枝,可能会导致头晕、出汗、心慌心悸、口干舌燥、面色苍白、有饥饿感等,情况严重的还可能出现血压低、昏迷、抽搐、休克、意识不清等症状,另外还会引起上火、发烧等症状。”高永毅说,市民尽量不要空腹吃荔枝,建议成年人一天之内吃荔枝尽量不要超过300克,小孩子每天吃荔枝不要超过5颗。高永毅同时表示,糖尿病、容易上火的人、对荔枝过敏的人以及小孩子尽量少吃或不吃荔枝。(来源:广州日报)

关键词:荔枝  低血糖