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保持看球,不要猝死

2014年06月11日

  最有名的长寿秘诀据说是如下八个字——“保持呼吸,不要死掉”。 要安全健康地活过接下来的“世界杯月”,针对性的秘诀可能会比这要稍长一点。首先要强调的一条是:“保持看球,不要猝死”。

  点球开罚,心脏病发

  1998年6月30日,世界杯1/4决赛,英格兰与阿根廷这对世仇在绿茵场上相遇,下半场开场两分钟,阿根廷的西蒙尼把贝克汉姆撞倒在地,贝克汉姆狂怒之下一脚踹去——给自己召来了一张红牌。英格兰不得不以少一人的阵容勉强拖成平局,然后在点球大战里5:6饮恨败北。

  紧接着,英格兰的医院就忙碌起来。

  比赛当天到赛后两天内,医院接收了比平常多25%的急性心梗病例。许多病人要么情绪剧烈波动,要么过量饮酒抽烟。伯明翰大学和布里斯托大学的研究者总结了这些数据,并“毫无私心”地提出建议,为了公共健康,点球应该禁止[1]。

  点球对于英格兰的国民心血管健康确实非常不利。1990年世界杯,英格兰点球输给了联邦德国,1998年输给阿根廷,2006年输给葡萄牙……世界杯的点球战截至目前,英格兰三战皆输,保持着无可争议的垫底记录,以至于英国科学家们都憋不住要出谋划策。埃克塞特大学的格雷格?伍德(Greg Wood)建议,罚点球时不要焦虑,不要把注意力放在对方门将身上[2];而英格兰的门将则应该尽量“动若疯兔”,以吸引对方罚球队员的注意力。就连物理学家霍金也让他的大脑暂停思考宇宙,转而建议英国球员把球踢向球门的两个上角,同时尽量用侧脚面来罚点球。

  看球影响心血管

  英格兰固然动机可疑,但情绪与压力确实直接影响心血管,而其他国家的数据也多支持“看球伤心”。2002年日韩世界杯,瑞士心源性猝死的男性比同期上升了77%,女性则比同期上升了33%[3]。2006年德国世界杯,德国对上阿根廷的点球大战开始后,德国球员母亲的心率马上从每分钟59次变成了每分钟99次[4]。同样是2006年世界杯期间,德国巴伐利亚州的男性居民心脏突发事件是前几年同期的3.26倍,女性是1.82倍[5]。平时州府慕尼黑每日约接到15起心脏病发的求救电话,而德国队被意大利队在半决赛里淘汰那天,心脏病发作的人数超过了60名。四年后的2010年南非世界杯,有研究者让德国球迷边看比赛直播边测心率和血压,发现只要是德国队出场的比赛,球迷的心率血压便显著飙升[6]。

  难怪世界杯一来,医疗部门便如临大敌。不过,有两个国家的人民似乎“心脏比较强大”。巴西研究者总结了1998到2010的四届世界杯[7],发现虽然在巴西队出场的日子里,全巴西35岁以上的人固然比较容易心梗心绞痛——急性冠脉综合征(ACS)的人数是平常的1.16倍——但死亡率却没有明显上升。

  来自法国的数据甚至更让人惊讶——1998年世界杯,7月12日,法国对阵巴西,当天东道主法国人的心肌梗死率不但没有升高,反而显著降低了。

  原因很简单,因为法国当天取得了压倒性的胜利,3:0战胜了巴西,捧起了大力神杯。而巴西人心脏坚强的原因之一,可能是他们在四届世界杯里好歹得了一个冠军一个亚军。简言之,同样是“情绪激动”,“棒极了”和“糟透了”对心脏的影响还是大不一样。看球时保护心脏的最好办法,是“支持赢家”。

  安全看球小贴士

  如果你心脏不好、真爱又是洪都拉斯,那么看球期间最好能做到如下几点,难度由低到高:

  少抽点烟,少喝点酒,尽量补觉,适度锻炼;

  学习能平复情绪的行为或认知疗法;

  事先问问医生需不需要备点儿硝酸甘油、β受体阻滞剂类药物;

  选择懂得心肺复苏术、会用心脏除颤器的同伴一起看球。(来源:果壳网)