您当前位置:   首页 > 亲子 > 育儿

母乳喂养知识:给宝宝喂奶要记住的六点

2014年05月20日

  对于刚出生的宝宝来说,健康的母乳是他们最好的食物。调查数据显示,不少新妈妈对如何进行母乳喂养,尚无科学认识。在给宝宝喂奶时,妈妈可以完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头,让宝宝舒服地吮吸。

  1、宝宝吮吸完一侧乳汁后,竖直抱起他,轻轻拍后背帮助宝宝排气,然后再顺势换至另一侧乳房。

  2、同时要注意,妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房,以便宝宝能够顺利吸奶,同时不让他的小鼻子被堵住。

  3、如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁,或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少,这时候,就需要使用吸乳器来收集乳汁。

  4、妈妈们自己就可以在家使用手动吸乳器。坐在舒适的椅子上,身体稍微前倾,将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上,轻按手柄,就会感觉到吸力。迅速抽吸5、6次,温和地刺激乳房以产生乳汁。

  5、使用手动吸乳器收集完乳汁后,可以直接在奶瓶上换上奶嘴,将乳汁喂给宝宝。如果妈妈要开始上班了,则可以在不上班时在家挤出乳汁,放入冰箱储藏,自由调配哺乳时间。挤出的乳汁在冷藏室可以存放48小时,如果放在冷冻室,可以保存3个月左右,记得要标上时间!

  6、除了要保证母乳的足量,还要保证母乳的高质量!妈妈们一定要在自己的饮食中多添加富含钙质与铁质的食物,比如鱼、虾、核桃、牛奶、黑木耳、铁之缘、钙之缘等等,保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养!