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宝宝学坐有困难 这样帮他一把

2014年04月25日

  宝宝第一次会爬,第一次喊爸妈,第一次坐起来,这些第一次相信初为父母的你肯定又激动又感动。一般宝宝到了六七个月大时,脊柱,背部、腰部的骨骼以及肌肉已渐渐有力,因此宝宝的身体足以支撑宝宝学习“坐”起来了。但是一些宝宝学坐有些困难,不像其他小朋友那么灵活,爸爸妈妈们可以怎么帮助他一把呢?

  一、宝宝什么时候会坐

  俗语说“7坐8爬”,但是有些宝宝还没到7个月的时候就已经有要坐起来的欲望了,于是许多爸爸妈妈都充满了疑惑,这个时候到底应不应该帮助宝宝坐起来呢?

  专家提醒,宝宝过早学坐是不好的,会影响其脊柱的发育。过早的坐姿以为着对脊柱要求过高,婴儿还不能沿垂线承担身体重量,可能会导致脊柱姿势不正。所以为了宝宝的健康,爸爸妈妈还是遵循宝宝自然发展比较好。

  一般情况下,宝宝多半在4~7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候,他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过,就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下,这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。

  二、怎么帮助宝宝学坐?

  4个月:拉坐

  虽然几乎从宝宝出生的第一天起,你就可以扶着让他坐起来,但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起,宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮,他趴着的时候能把头抬起来。你会发现宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体,使胸部离开地面,这有点儿像在做小型的俯卧撑。这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐了。

  4个月时练习拉坐。宝宝仰卧时,妈妈握住宝宝双手腕部,慢慢将其从平卧位拉至坐位,然后再慢慢放下,反复练习几次。

  5个半月:靠坐或椅坐

  5个半月时练习靠坐或依坐。让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐,也可用枕头垫住宝宝背部或两侧(以防倾倒)进行训练。一开始,宝宝会出现向前倾或侧倾,但经过一段时间的练习,宝宝可慢慢离开依靠物,独自稍坐片刻。

  虽然这个时候宝宝也许就能不用支撑地坐上一会儿了,但你还是应该守在他身旁,以便随时扶他一把,并且在宝宝周围垫好枕头(或靠垫),以防他摔倒哦!

  6个月:独坐

  到了6个月左右,宝宝很可能可以不用支撑自己坐住(这能让他腾出双手来做其他的事情),他还能学会在坐着的时候扭转身体去拿自己想要的东西。在这个阶段,宝宝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。

  在这个阶段,妈妈可以在宝宝前面放一些玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍,这样可以训练宝宝较长时间的独坐。一般宝宝要到8个月大时才能不须任何扶助,可以自己稳稳坐住。

  不要让宝宝跪着坐

  不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“w”状或将两腿压在屁股下,如此都容易影响将来腿部的发展,最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。妈妈可将宝宝练习坐的空间用护栏围起来,里面随意放置一些宝宝喜欢的玩具促使宝宝自主练习。

  有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形,这可能意味着宝宝太瘦了;但如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况,妈妈最好小心留意,或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题。

  安全小提示

  ·当宝宝会坐时,切不可让他单独坐在床上,尤其是不能靠近无床栏的一侧,以防宝宝动作过大而有摔下床的危险。

  ·宝宝坐的周围要有柔软的保护物,如沙发、被子等,避开墙、柜子等地方,以防倾倒时磕碰到宝宝造成伤害。

  ·如果9个月的宝宝还不能坐稳,可能缺少骨骼发育所需的维生素D和钙质,平常饮食中要注意补充鱼肝油和增加宝宝的钙质摄入量。然后通过一些练习来锻炼宝宝的平衡能力,以便宝宝早日坐稳。