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预防喉癌应从小事做起

2013年11月06日

我们的日常不良习惯导致喉癌的,喉癌的症状出现的时候,喉癌患者及时到医院就诊。喉癌令人心情沉重,鉴于喉癌隐匿,大家平时应注意提高警惕,预防喉癌要从小事做起?我们看看专家的介绍。

一、禁烟:是如何预防咽喉癌的首要注意事项,因为吸烟直接损伤器官,形成喉癌。烟龄越长,发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

二、不酗酒。长期大量饮酒,使喉部充血水肿,而且导致营养不良、免疫功能低下,为形成癌症奠定基础。

三、远离化学致癌物质。与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染,吸入上述有害气体和粉尘,会损害咽喉,必须做好防护。

四、改变饮食习惯。首先要改变精细的饮食结构,多吃粗粮杂食,尤其是要玉米、番薯等食品,能改善胃肠功能,促进人体健康。其次,要少吃致癌食物,例如咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品,油炸食品等,多吃蔬菜和水果。第三,要改变进食习惯,少吃过咸、过辣、过烫的食物,保证三餐的正常时间,细嚼慢咽。

友情提示:为了预防患有喉癌,要经常坚持锻炼,保持良好的心态,去除生活中不好的习惯,尤其是吸烟喝酒。患有喉癌并不可怕,只要及时发现及时治疗,完全是可以治愈的。

关键词:预防喉癌  
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