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四类维生素有益预防肾癌

2013年09月25日

肾癌是肿瘤疾病中一类常见的病种,而许多原因、例如吸烟、空气污染都是肾癌的患病因素。对于不可抗力的因素我们改变不了外,在日常的饮食中我们可以多加预防肾癌的出现,下面小编为大家介绍四类维生素有益预防肾癌:

一、维生素C

维生素C又称抗坏血酸,可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集,对预防肾癌极有好处。富含维生素C的食物有辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。

二、维生素E

维生素E具有提高身体免疫能力,抑制致癌物形成的作用。植物油中尤其是豆油中富含维生素E,另外蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中维生素E的含量也较丰富。

三、维生素A

研究表明,维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生,对预防肾癌尤其显着,维生素A可促进正常组织功能的恢复,对预防肾癌复发也有一定的作用。富含维生素A的食物有番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等蔬菜水果,另外动物肝脏、鱼肝油及乳制品也是不错的选择。

四、B族维生素

B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。B族维生素有抑制癌细胞生成、帮助合成人体内一些重要的酶、调节代谢的作用。富含B族维生素的食物包括粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等。

四类维生素有益预防肾癌,希望对您能给有帮助,人体每天需要吸收很多营养,维生素也是必不可少的一种,所以疾病的预防还是需要从基本开始的。

关键词:肾癌预防   肾癌  
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