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中老年人预防肾癌的方式

2013年10月31日

中老年人高发性癌症性疾病---肾癌。肾癌是生活中常见的一种疾病,肾癌严重影响了患者的正常生活,给肾癌患者家人也带来了极大的不便。生活中注意一些关于肾癌的常识的问题,中老年人预防肾癌的方式是什么?

1、关注饮食。预防肾癌就需要重视日常饮食,要有好的饮食习惯。要少吃高脂肪、高热量食物,坚持运动,控制体重,避免肥胖、高血压。

多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大,患病几率越小。有研究显示,每天吃6~8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%~65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质,这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。

2、定期体检。另一个预防肾癌的措施就是进行体检,这是做到早发现的前提。肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现,如果出现腰痛、血尿、肿块等症状,多数患者病情已发展到中晚期。

因此,定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上,尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性,每年体检一次尤为重要。B超是筛查肾癌最好的方法之一,可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者,应进行CT检查,CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。

目前,癌症性疾病已经不再是老年人的高发疾病,由于现代人的生活方式,以及一些其他方面因素,使得癌症性疾病逐渐年轻化,并且有一些特殊的病例,在青年就已经引发癌症,因此,要提高对疾病的重视态度,从改变生活方式为起点预防癌症。

关键词:肾癌的预防  
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