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生活中要怎么样预防胃癌发生

2013年07月18日

胃癌疾病生活中有很多的原因造成,人们要多加的注意才是,患上疾病要积极的去进行治疗才行,以免造成不好的影响,那么人们要预防胃癌生活中都是怎样的情况呢?下面就来介绍一下关于胃癌的预防:

日常饮食不食用或少食用烟熏、盐腌和霉变食物。烟熏,腌制和霉变的食物中含有很多的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦的食物和反复使用的高温食用油中也都含有此类致癌物质。食物霉变是由霉菌引起的,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,致癌性很强。日常保养需要注意保持正常体重,不要过度肥胖也切忌过度节食。

肥胖是多种疾病的怂恿者,容易增加胃的负担,过度节食的年轻人容易损伤胃粘膜,减少胃的保护,很容易导致胃病,如不注意便可能发展为胃癌。年轻人一定要正常饮食,多吃蔬菜少吃肉,减肥可通过多做适当运动和适当控制食量来实现,但是切忌过度节食或是只吃水果餐。

以上就是关于胃癌预防的介绍,通过以上介绍希望大家有所了解在生活中要多加的注意,患上疾病还得去正规的医院进行。

关键词:胃癌预防  胃癌  
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