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高血压患者如何做好自我防护呢

2013年01月09日

高血压使我们日常生活中最为常见的一种心血管疾病,病人一般为中老年人,包括超重在内,引发高血压的原因有很多,还跟平日饮食有很大的联系,下面让我们一起来看一下。

高血压患者的家庭自我护理措施:

1、合理调节患者的饮食,多以清淡为主,坚持少盐、忌烟酒的原则。

2、尽量使患者保持开心的状态,患者身边需常有人陪伴,避免患者受到各种不良刺激的影响。

3、让患者定期参加一定的运动,不仅使患者心胸开阔,而且可以促进全身的血液循环,对病情有很大的帮助。

4、保持患者大病通畅,必要时可以在医生的指导下服用缓泻剂。

5、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,不可随意添加或停用药物。

6、定期带患者回医院检查,如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,要立刻就医。

7、家人要多了解高血压的知识,合理安排患者的生活,定期督促患者测量血压,以观察病情。

高血压治疗并不是光吃药这么简单,在任何时候,对高血压患者的家庭护理是不能缺少的,正确有效的护理能使高血压患者作息正常化,心情轻松,病情稳定。

最后温馨提示,为了大家的身体健康,为了我们远离心血管疾病的侵害,及时做好心血管疾病的预防很重要,最后望您早日康复。

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