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高血压疾病病人应当多吃高钾水果

2013年01月30日

随着近年来人们生活水平提升,高脂肪饮食也是越来越多,这对于高血压患者来说非常不利,高脂肪饮食对于病人的健康有很大的危害作用,下面让我们一起来看一下。

高血压疾病朋友一定要每天坚持测量血压,保证自己时刻了解身体情况。在日常生活中可以多多食入一些对自己有帮助的水果。橘子,橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处.橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。柿子。有降低血压、预防动脉硬化之功效以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。

除了上面说的两种经常见的水果外,高钾水果对于高血压疾病患者都有所帮助。比如香蕉。香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。芒果。芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

最后提醒广大的患者朋友们,大家一定要认真想学习,心血管疾病的朋友们一定要注意平日生活习惯,避免因为其他的原因加重病情,最后祝愿您早日恢复身体健康。

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