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高钾水果对于高血压疾病病人有所帮助

2012年12月23日

导致患上高血压的原因有很多,而高血压和其他心血管疾病一样,跟病人的生活习惯非常有关,而高血压已经升为人类第一大杀手,这跟人们日益高脂肪饮食也有很大关系,预防高血压在这个时代越来越重要。

高血压疾病朋友一定要每天坚持测量血压,保证自己时刻了解身体情况。在日常生活中可以多多食入一些对自己有帮助的水果。橘子,橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处.橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。柿子。有降低血压、预防动脉硬化之功效以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。

除了上面说的两种经常见的水果外,高钾水果对于高血压疾病患者都有所帮助。比如香蕉。香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。芒果。芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

以上就是心血管病的相关简介,希望以上的分类阐述对有所帮助,如果您有以上相关的介绍症状的话,请及时到医院进行检查,衷心祝您早日恢复身体健康。

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