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心脏功能随着年龄增长慢慢变弱

2013年01月09日

为什么近年来心血管疾病的发病率越来越高呢?本文讲给大家介绍一些引发的原因,希望大家都能认真了解对待,改变日常错误的生活习性,合理的保健运动等。

最近有网友发来邮件,说自己的姨妈患冠心病多年,在医生指导下用药后,心绞痛一直没犯。最近的几个月,后半夜常因胸闷、憋气醒来,去医院检查,没发现病情有什么进展。可是为何总是在后半夜就出现不适的症状?为此,小编请教了心血管专家,经过专家对网友姨妈的详细询问,发现原来是最近网友姨妈换了高枕头惹的祸。

事实上,枕头的高低并不仅仅影响颈椎、睡眠,它与心脏的健康也息息相关。枕头过高,熟睡后导致颈部弯曲、呼吸不畅,引起心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛。

随着年龄的增长,人体生理曲线变直,正常的退变也会间接影响到心脏功能。人体一天中有1/3的时间是和枕头一起度过的,因此选择合适的枕头对颈椎、脊椎的生理弯曲都有好处,对冠心病人来说也有着十分重要的意义。

选择高度合适的枕头时,可以按下列公式进行计算:枕头高度=(肩宽-头宽)/2。一般情况下枕头的高度以10—15厘米为宜,我国古代医书早就有:“高下尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒”的论述。另外枕头的硬度要适中,长度只要比肩膀稍宽一点即可,尽可能选择弹性以及透气性好一点的枕头。

而有些冠心病患者,晚上总感觉枕头低引起憋气,需要高枕卧位,熟睡或噩梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起后才好转,这时可能是心衰的表现,需要及时就医。

最后温馨提示,为了大家的身体健康,为了我们远离心血管疾病的侵害,及时做好心血管疾病的预防很重要,最后望您早日康复。

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