您当前位置:   首页 > 慢病管理 > 心血管

“三穴”法按摩治疗心绞痛

2013年05月20日

心绞痛心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。心绞痛也是一种常见的心血管疾病,但是在我么日常生活中一旦心绞痛发作,可以用 我下面介绍的“三穴”法来起到急救的效果。

1、中冲穴位在中指指端末处,可用大拇指按压。

2、极泉穴位在腋窝动脉应手处,按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。

3、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点,按压时应在第七胸椎棘实下陷中。心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”(位于手背3、4掌指关节下一寸处)。急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟100次。按压穴位;力度准确时,一般在40秒后即可见效。平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的天然食物,如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。胆固醇量高的食物以及热量过高的食品应限制进食,如蛋黄、果糖等。

“三穴”法不管何时何地,只要是心绞痛一发作就能派上用场。所以要牢记他。心血管疾病一旦发作起来就是急性,这些生活小常识一定要记在心中。

健康抢先读MESSAGE

慢病预防

癌症患者的家属更容易患癌?
癌症患者的家属更容易患癌?
癌症患者的家属是不是更容易患癌??有癌症家族史的人并不一定就会得癌,…[详细]
健康热门文章精选ARTICLES