亚健康人群应了解的心血管健康

在我们身边很少有绝对健康的人，很多人都是看似健康，实际上身体或多或少都有一些问题存在，我们就把这些人称为亚健康人群。亚健康人群应该时刻关注自己的身体，尤其是心血管健康，亚健康人群若是不注意，身体很容易会患病。

将动脉硬化制止在早期状态，特别是对亚健康人群的筛选和干预，是控制心血管疾病的根本措施。动脉硬化的早期没有任何症状，只有晚期——出现管腔狭窄，闭塞心脑血管，才会有相应的症状，可此时为时已晚。所以及时发现和了解动脉硬化的程度非常必要。心血管专家建议下列人群可以做个颈动脉彩超。血管的变化周身都是同步的，做个颈动脉彩超就可以了解全身的血管有无瘢块、变窄或其它变化，以便及时采取干预措施。

1.具有脑血管病家族史的人群。

2.患有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症等疾病的人。

3.肥胖超重、吸烟酗酒者。

4.过度疲劳、紧张抑郁者。另外年龄较大，比如男性大于40岁者，其它有危险因素者也可以检查一下。

对于亚健康人群，可以进行适当的干预，预防心血管健康随时关注心血管的变化，预防心血管的措施很多种，选择一种坚持住就是胜利。