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心绞痛的调养方法

2013年05月20日

心绞痛是是心血管病的一种,是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。心绞痛对老年人是很大的威胁,若果不能很好地治疗或者说治疗过后没有一个好的调养,很容易使病情加重。那平日生活中要做到哪些呢?

休息:心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。 服药:心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

坚持运动:规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

降血压:心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

服用阿司匹林:建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。

降低胆固醇:降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

合理饮食:将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

心绞痛说到底还是要合理饮食,注意休息。心血管类的疾病不仅仅是靠手术,还要靠调养,平时生活还要注意多锻炼身体,固定时间进行体检。

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