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心绞痛适宜吃什么不宜吃什么

2013年04月17日

心绞痛是心血管病的一种,心绞痛引起人体心前区疼痛,不管哪里痛,对我们来讲都是一件遭罪的事。饮食不恰当很有可能对病情有不利的影响。所以在日常生活中就要注意饮食原则,什么都系该吃什么多系不该吃,就要在心里有一个谱。

(一)少吃

1、少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。

2、应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。

(二)忌吃

1、忌烟、酒:烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。这是心绞痛的饮食禁忌之一。

2、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

(三)宜吃

1、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

2、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

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