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服用鱼油丸心血管发作几率大

2013年09月13日

心血管疾病已成为居民死亡的第二大“杀手”,如何保护我们的心脏和血管,成了大家最为关心的事情。在所有人中,相比于男性,女性是心血管病的高发人群,但是很多时候常常被人们忽视。小编今天就要给大家来纠正一些我们对于心血管病的认识误区。

近年来,随着商家广告宣传的深入,深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品,不少中老年人更是每日必服。然而,心血管病专家指出,鱼油并不能降低冠心病的发生,更可能对身体有害。

外国科学家的研究显示,没有证据可以证实鱼油拥有任何健康方面的功效。有关报道更显示,英国科学家的研究发现,服用鱼油丸的人死于心脏病的几率比没有服鱼油丸的高。且由于鱼油容易氧化,造成游离基的产生,而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常,容易引起免疫系统的异常和动脉硬化外,甚至还会诱发癌症。

如果市民发现自己血脂高,首先要改变饮食习惯,减少脂肪摄入,进食合适的食物,如新鲜水果、蔬菜等。除了饮食疗法外,还应注意药物治疗,很多人把血脂降至正常后就停药,这是很不正确的,降脂药物需要长期服用。

虽然鱼油与心血管病的关系还诶有得到一个强有力的证实,但是我们要做的就是有这样的意识,预防就是要杜绝可能的因素才能保障我们的健康。

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