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能够诱发动脉硬化的因素有哪些

2013年07月08日

动脉硬化是老年人中常常听到的一种疾病。随着年龄的增长,血管的弹性也逐渐减弱。这就增加了心血管动脉硬化的发病率。平日生活中,能够诱发动脉硬化的因素不仅仅是这个,一些生活细节也可能成为诱发动脉硬化的因素。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。

诱发动脉硬化的因素中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。下面小编对这些诱发动脉硬化的因素做一下具体的介绍。

诱发动脉硬化的因素包括:

1、高脂血症

诱发动脉硬化的因素包括血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

2、糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

3、抽烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量,因此这也是诱发动脉硬化的因素。

4、高血压

诱发动脉硬化的因素中高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。

5、缺少运动

运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

6、肥胖

肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险,也是诱发动脉硬化的因素。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。

这些都是诱发心血管动脉硬化的常见因素,我们在平时生活中要注意积累多加预防,做好动脉硬化的预防才是从根源杜绝疾病的最佳良药。

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