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2型糖尿病常见的预防方法

2013年09月27日

生活中应该注意避免2型糖尿病出现在自己的身上,糖尿病是一种很可怕的疾病,而且糖尿病这种病很难治疗,患了糖尿病的危害表现是很多的,糖尿病患者一定要树立战胜病魔的信心。糖尿病的危害表现人们不能忽视。

那么,2型糖尿病的预防方法有什么呢?

2型糖尿病的预防方法主要有以下的几点:

一级预防树立正确的进食观,采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。

二级预防定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。

三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病,患者多因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期预防,而到了晚期,疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗,常可预防并发症的发生,使病人能长期过上接近正常人的生活。

上文就是专家针对2型糖尿病的预防方法给大家做出的介绍,希望您看完后能够清楚的了解,发现后及早进行治疗。

关键词:糖尿病的预防  
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