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糖尿病患者的饮食调理方法

2013年11月15日

专家说糖尿病的发生,患者还要注意饮食的调理,糖尿病患者会忽视这种疾病,并没有引起患者的注意。给糖尿病患者带来严重的后果,为了更多的人对糖尿病的重视,生活中人们要注意预防事项,具体内容下面为您详细介绍。

1.糖尿病患者可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2.含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3.多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4.富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5.富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

6.此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对糖尿病患者多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

以上介绍的是糖尿病的饮食注意事项,专家说在治疗的过程一切含糖的食物患者都不能吃,而且淀粉量的食物也不能吃,一旦吃了就会导致血糖的上升,给治疗带来很大的影响,长期下去很容易导致并发症的发生。

关键词:糖尿病的常识  
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