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得了糖尿病后如何进行饮食治疗

2013年11月26日

很多的时候是饮食造成的糖尿病,患上糖尿病应注意合理的调理保健,但是也要注意了解糖尿病治疗方法。避免糖尿病恶化,糖尿病患者是要重视自己身心健康的。要注意及时的治疗。那么,得了糖尿病后如何进行饮食治疗?下面来听听专家为您讲解一下。

糖尿病的饮食分配:

1.营养物质含量

糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制胆固醇摄入量 ,不超过300mg/天。

2.合理分配

每克糖、蛋白质(4kcal),每克脂肪(9kcal),将热量换算成食品后制定食谱,根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配。

按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、营养不良者

3.随访

肥胖者在措施适当的前提下,体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加,其饮食方案也应该调整,避免体重继续增加。

上述介绍了糖尿病的饮食治疗应该如何进行,希望大家看了以上的介绍会得到一定的帮助。得了糖尿病,饮食的控制的非常重要的,控制好饮食对于糖尿病患者的治疗有很大的帮助,可以有效降低血糖!

关键词:糖尿病的饮食  
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