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糖尿病患者饮食方面的注意事项

2013年11月06日

血糖过高引起其他的并发症出现,糖尿病患者要注意保持身体营养的均衡。正确的糖尿病饮食对患者的病情恢复是有帮助的。人们要注意了解糖尿病的常识问题。下面我们来了解一下饮食方面的注意事项。

糖尿病患者的饮食禁忌很多,如果不注重自己的日常饮食,可能会引发一些不良的后果,比如血液中的血糖升高,引起一些并发症等。所以糖尿病患者的饮食需引起重视,那么,糖尿病患者的饮食禁忌有哪些呢?

控制糖类。糖尿病患者首先应该学会控制对糖类的摄取,最好少吃糖类物质。糖尿病应忌含蔗糖、葡萄糖的食物,蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精等甜味改进剂对于改进食品口味来说比较适合于糖尿病患者。水果的甜度由果糖来决定,而果糖代谢不依赖胰岛素。如果病人平素就喜食水果,并且病情也比较稳定时,可吃少量水果,但须减少主食的量。

控制烟酒。最好的方法就是戒掉烟酒,因为烟酒对人体机能会造成比较大的伤害。酒类每克中含14.64千焦 (3.5千卡)热量,为高热量食物。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。饮酒后进食主食量减少,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量减少,易出现低血糖症状。吸烟影响微循环,容易导致糖尿病足,故提倡戒烟。

可见,糖尿病饮食应该从控制糖类的摄取入手,并且应该远离烟酒,对于一些烟酒瘾比较大的人,则应该控制自己的烟酒量,慢慢地戒掉。

综上所述,为大家讲解的是有关糖尿病患者在日常饮食方面要注意的相关事项,相信大家看了之后都会有更深的认识,患者一定要严格要求自己,和积极配合医生的有关指导,这样才能更好的控制病情。

关键词:糖尿病的饮食  
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