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警惕男性睡眠不足易患糖尿病

2013年10月08日

糖尿病喜欢尤其是那些喜欢熬夜的年轻男性。这种疾病在很多的人身上出现,人们要注意了解,要想尽早治愈糖尿病疾病,首先治疗糖尿病的方法很重要,还有就是糖尿病的护理也很关键,对治愈糖尿病起到辅助治疗的作用。那么,男性睡眠不足真的容易患糖尿病吗?

调查,在对年龄和其他危险因素这里包括高血压、打鼾、体重以及抑郁都进行调整后。研究小组发现,夜间睡眠不安稳或者睡眠时间不超过5个小时的男性,他们的糖尿病发病率,升高了近3倍。另外,睡眠困难的男性,糖尿病发病率几乎升高了5倍。因此,男性睡眠不足要警惕糖尿病。

调查研究还显示了,虽然睡眠不足会增加男性的糖尿病发病率。但是,睡眠不足对女性的糖尿病发病率却没有影响。这一点也让更多的研究者感到疑惑不解。

研究者表明,睡眠不足可能会增加糖尿病的发病率有几种原因。第一,可能是睡眠不足,会损害男性碳水化合物代谢,进而增加糖尿病的风险。另一种可能是,睡眠不足会活化男性的应激系统,从而导致糖尿病发病可能增大。虽然,这只是男性睡眠不足会增加糖尿病的可能就推测,但实验结果却是摆在那的。因此,男性最好还是保证自己的睡眠充足为好。

男性睡眠不足,要警惕糖尿病。希望,男性同胞们注意了,尤其是喜欢熬夜的男性,一定要有充足的睡眠。这样,不仅可以精力充沛,还可以预防糖尿病的发生。因此,男性要避免睡眠不足,警惕糖尿病。

关键词:糖尿病的原因  
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