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夏季降压圣品西瓜皮香蕉

2013年09月10日

马上夏季就要到来了,许多的高血压患者又开始苦恼了,夏天天气炎热人往往食欲不好,血压也是常常只升不降,针对这种情况,现在有了好的解决办法,那就是西瓜皮和香蕉。

在夏季,吃西瓜解暑功能一流,吃了西瓜可别丢西瓜皮,它不仅是解暑佳品,也是清凉解渴利尿的佳品,对高血压、心脏及肾脏性水肿者均有保健功效。

西瓜皮味甘,性凉,具有清暑热除心烦,能治疗因暑热引发的小便赤短。你也可吃完西瓜后留下瓜皮,把绿衣切去,剩下白色部分炒肉当菜吃。也可以用鲜西瓜皮煮肉片汤喝。而高血压者、心脏及肾脏性水肿者可直接煮水服用。注意,西瓜皮性凉,平时容易拉肚子的人就别吃了。

除了医疗功效,西瓜皮还是很好的去油污用品,是维持厨房清洁的好帮手。

而香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。限钠增钾,对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。

日本科学家又从香蕉中发现了一种能抑制升高血压的物质——血管紧张素转化酶抑制物质。因此经常食用香蕉对防治高血压有益。

高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。

高血压患者在看过上述内容了解了西瓜皮香蕉的功用之后,夏天就可以通过吃西瓜皮香蕉来解暑降压了。

关键词:夏季降压  
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