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高血压患者在生活中应如何测量血压

2013年08月05日

了解高血压的测量血压的方法,可以有效的来帮助高血压患者们,每天都会有因为健康问题而感到困扰的人,现在人们越来越重视自身的健康问题,但是很多的人都不是很了解自身的病情,作为患者有必要了解自身的病情,增加对于病情的了解会有助于病情的恢复,能让患者及早的远离疾病的困扰。近年来,随着生活水平的提高和卫生知识的普及,许多高血压患者都自备有血压计。那么,如何正确使用血压计和测量血压呢?

(1)室内要保持安静,室温最好保持在20℃左右。

(2)在测量前,受检者要精神放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。

(3)病人可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上。

(4)打开血压计盒,放在病人肢体近旁的平稳处,并使水银柱垂直到零点。

(5)让病人脱下衣袖露出右上臂,如衣袖单薄宽大,可向上卷到腋窝处。

(6)在缠血压计气袖时,先将气袖内空气挤出,再缠在右上臂肘关节上2~3公分处,不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,打气测压。

(7) 关紧气球上的气门,测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上,来观察水银柱的高度。快速充气,待触知桡动脉脉搏消失后,再加压 4kPa(30mmHg)即可停止充气,微开气阀门,使水银缓缓下降,当听到第一声脉搏跳动的声音时为"高压",即收缩压。继续微微放气,水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度,声音突然变弱或消失时为"低压",即舒张压。

(8)第一次测量完成后应完全放气,至少等一分钟后,再重复测量一次,取两次的平均值为所得到的血压值。此外,如果要确定是否患高血压,最好还要在不同的时间里进行测量,一般认为,至少有3次不同日的偶测血压值,才可以定为高血压。

(9)整理好袖带、听诊器,把水银柱恢复至零点关闭,以备再用。

注意事项:①打气时看袖带是否从旁鼓出,若鼓出应重新缠紧,以免产生误差。②对脑血管意外偏瘫病人,应在健侧上肢测量。因患肢血管可能不正常,以致血压测量不准确。③初诊病人应根据病情分别测左右两上肢血压,以作对照。青年高血压病人可测量上下肢血压以便比较。

高血压患者如何测量高血压的方法,患者们了解吧,生活节奏的加快,人们的压力也随之而来,我们身边的人或多或少的被疾病所折磨,要引起我们重视,然而当有病的就需要治疗,患者要根据自身的病情选择一个适合自己的治疗方法,这样会有利于病情的恢复。

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