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儿童不宜的四项运动

2013年04月08日

  第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒,儿童正处于发育期,有四项运动不适合参加。

  长跑 儿童过早进行长跑,会使心肌壁厚度增加,致使心腔扩张,影响心肺功能发展。还会使营养入不敷出,使骨细胞生长速度减慢。

  扳手 腕儿童软组织嫩弱,扳手腕容易发生软组织损伤。

  倒立 经常倒立或每次倒立时间过长,会损害儿童眼压调节能力。

  拔河 拔河易引起关节脱位和损伤。另外拔河需屏气用力,由憋气突然变成开口呼气时,易损伤儿童柔薄的心房壁。

关键词:儿童  运动  呵护  宝宝