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孕妇为何要多休息呢

2011年07月01日

     孕妇究竟应该比一般人多休息多少,采取何种休息方式,是否参加体育锻炼,以何种方式运动为宜,这要因人而异。

  如果 孕妇是个劳动妇女, 怀孕后仍照常参加劳动,下班后就应该以休息为主,少做或不做家务劳动,而且一般情况下就不必再进行体育锻炼了。

  相反,孕妇为脑力劳动者,或妊娠后停止了原来的体力劳动,在家休息待产,就应该适当地多活动些,可以做一般的(非笨重的)家务活儿,也可参加平时经常参加的不剧烈的体育活动。

  如果让她们什么活动都不参加,安静地待产,反而不利。

(吴蔚)