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宝宝吃冷饮对健康有哪些影响

2013年07月31日

        炎炎夏日,冷饮是最畅销的时候,小宝宝们都喜欢吃自己喜欢的冰淇淋或者冷饮。但是,宝宝可以吃冷饮么?夏日宝宝吃冷饮对健康有哪些影响呢?

  冷饮对宝宝的不利影响:

  1.过量食用冰淇淋不易消化,还会降低食欲

  夏天到了,不但大人爱吃冷饮,孩子更加喜欢,但别以为偶尔纵容一下没关系,宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料,对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物,宝宝吃太多不容易消化,饮食安排不但会导致宝宝减少对正餐的食欲。

  2.冰淇淋吃多,胖子更胖,瘦子越瘦

  过度食用冰淇淋对宝宝的不利影响很大,一般是胖子越吃越胖,瘦子越吃越瘦。因为胖孩子的吸收功能比较好,而冰淇淋中的脂肪和糖分就成为了加剧肥胖的罪魁祸首。相对于瘦小的孩子来说,因为体质都比较弱而且偏食,食用冰淇淋过量容易使他们厌食的毛病更加变本加厉。

  3.冰淇淋不能代替牛奶

  冰淇淋的主要原料虽然是牛奶,但还是难以称为固体奶,所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶。此外,并非每个人都适宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不适宜吃冰淇淋,肥胖者更应该选择那低热量品种的冰淇淋。

  除了以上几点不利影响之外,宝宝过量使用冷饮还容易患上肠套叠。因为一到夏季,很多宝宝都特别喜欢吃冷饮,大人如果不加以管制,很容易会发生危险。宝宝的肠管相比较大人的长而薄,而且肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,很容易就会导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠,肠道梗阻等而危及生命。

  小编建议:给宝宝吃冷饮的量要小,特别是对于2岁以下的胖宝宝,应该限制孩子吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每次吃一根等。而且要注意不要在餐前给孩子食用,一般等饭后一小时再食用比较合适。刚从冰箱里拿出来的冷饮也应该在室内放上一会之后再给宝宝吃。

关键词:呵护宝宝  宝宝饮食  宝宝营养