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产后风湿别忽视 妈妈学简易5招巧应对

2013年08月30日

  风湿病多为老年病,但实际上,年轻的产后妈妈们也容易被它缠身。得了风湿病,生活真就容易变得不如意。怕风、怕冷、怕动,不只关节和肌肉,连心灵都受不少折磨。那么,如果想了解产后风湿由什么引起、有哪些症状、如何治疗等问题,下面小编为你一一解答。

  产后风湿因何而起

  产后风湿的原因可分为两类,一类为内在因素,一类为外在因素。

  1、妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。

  2、在寒冷地区,人们常常在寒冷环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限,行走困难的老寒腿病。

  产后风湿 原因及症状

  3、人群中有一些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒,所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚,常形成恶性循环。

  4、日常生活被风吹,雨淋,久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉,凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经,可入脏腑,白话说“气着凉”发展下去是严重。

  产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。

  产后风湿的症状

  1、头痛,晕,或怕冷。

  2、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

  3、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。

  4、胃不舒服,会胞胀,发冷,不思饮食。

  5、经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。产后风湿怎么办

  6、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

  产后风湿的治疗

  产后风湿的治疗

  产后风治疗方法与风湿、类风湿不同,以补气、补血为主,不用寒冷药,才能治好:

  1、充分休息:应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗。洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激。

  2、避免受凉:产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。

  3、接受中医治疗:产后风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后风一般用中药(如健骨月子方),如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后风症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。

  4、饮食上的注意:应给容易消化,富于蛋白质,糖类及维生素C的饮食。重症病例可额外供给B族维生素及维生素C。有充血性心力衰竭者可适当地限制盐及水分的摄入。

  5、不要过度活动关节:产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意着凉,不能过度疲劳。

  注:保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。