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职场女性人流后修身必记

2011年06月12日

  很多职业女性,由于工作忙、不便于请假或请假难等原因,对人流后的护理不够重视。有的女性做完人工流产手术后第二天便上班了,或者休息两三天就继续工作。对此,有关专家认为,这其实是对自身健康不负责任的表现,人工流产后应做“小月子”,从各个方面关注自己的术后恢复。

  注意休息,加强营养:人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动。人流后半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动,避免受寒。多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  保持外阴清洁,严禁性交:卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免感染。一月内禁房事。

  观察出血情况:术后阴道流血超过一周以上,伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,及时到医院诊治。

  坚持做好避孕:术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。不注意又会怀孕。