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破解女人的幸福密码 改变命运

2010年10月20日

  为了宠爱而不断付出,得到的却是毒药。

  心松动了,好运气就会接二连三地出现。

  前不久,和十来个朋友一起吃午饭商量事情,一位女士频频给别人夹菜,并解释说,她想吃某个菜,可不好意思先吃,所以先夹给别人,然后就心无歉疚地夹给自己吃了。

  听了她这样讲,我们都大笑,都学她频频给别人夹菜,饭桌上到处都是“吃吧!请吃吧!”的声音。

  这是一个玩笑,所以看起来有些搞笑,但是,假若你真的暗暗有这样一种人生哲学呢?那会令你有什么样的一种人生?

  内心改变带动命运改变

  记得几个月前,我的来访者L找我时感叹地说,现在“竟然”有一些好事落在我头上了。

  说说这些好事吧?我问她。

  她说,先是生意上起了一点纠纷,涉及到数万元人民币,如果是以前,她会暗暗预料,这些钱是拿不回来的,但这次,她有些忘了这样想,结果是,最后这笔钱比较轻松就追了回来。

  还有,她买房子,看中的房子很满意,然而中介说,房东那里可能会有一些麻烦,办房产证的话可能也会有麻烦,但最后一切都很顺利,房子很顺利地买到了,房产证也出乎意料地很快拿到,并且房东留下的家具和饰品,几乎都是她想要的,一切都感觉很好。

  再有,孩子要读书了,而户口上有些麻烦,她必须要去争取附近一所小学的入学资格,那有些难度,但最后也是很顺利地办好了。

  “或许,这些事情在别人看来没什么,”她说,“但对我而言,有些像天上掉馅饼的感觉,没想到馅饼还接二连三地掉了这么多。”

  她说这些事情的时候,我的心中也弥散着欣喜,同时也有酸酸的感受,而她一开始那句话中的“竟然”仍然深深烙在我记忆中,所以我问她,为什么一开始用“竟然”这个词。

  她回答说,你不知道,我从小就有一个习惯,每当期待好事发生在自己身上时,我会先说,绝不可能,绝不可能……

  之所以这样做,是因为她心中有一个迷信:如果她的期望是好的,那么事情一定是糟糕的,如果她是绝望到极点,好事情反而会有可能落在她头上。

  后来经过探讨她发现,这个迷信,是她童年时人生格局的一个浓缩,她有一个弟弟,而父母非常重男轻女,如果她和弟弟利益上有冲突,那么一定是弟弟得到满足,而她势必会失望。如果她主动去和弟弟争,也就是她先有了一个强烈的期望,那么这种带着争夺意思的期望,一旦被父母发觉,那么她不光是失望,还会受到父母的惩罚,有时父亲会非常严厉地惩罚她,甚至会把她赶出家门。

  相反,假若她一开始就放弃与弟弟争夺的心思,那么偶尔父母也会满足她的一些需求。

  这种童年时的人生格局,最后浓缩成她的人生哲学:强烈的期望,一定会失望,甚至会被惩罚;彻底地放弃争夺心,反而偶尔会得到满足。

  命运,就是自己内心在外界的展现,因为她有这样的内心,所以她有了相应的命运。在L三十多岁的人生中,别说天上掉馅饼这样的事情了,实际上稍微与别人利益发生冲突,她都会认定自己的利益是不可能得到扞卫的,而事实也一直如此。

  直到前不久,她的这种命运才得到改变,而实现这一点的关键自然是,她的内心先发生了改变。

  重男轻女下畸形的姐弟关系

  L一开始来找我,是因为孩子的困惑,但咨询一展开,她发现自己心中涌出的情绪与情感都是关于父母与弟弟的。

  她在广州读书,毕业后在广州工作,现在又有自己的生意,买了车和房,看起来过得不错,但她很累,表面原因是弟弟一家与父母都和她住在一起,而弟弟和她还一起做生意。

  之所以说这是表面原因,是因为导致她感觉累的深层原因是一种不情愿,她发现,尽管主要是她在养家,但不管她怎么努力,父母对弟弟及其一家人的在意总是胜过对她一家人,这令她感到很不甘心。父母重视弟弟胜于她,这一点她习惯了,但当她发现父母重视弟弟的孩子胜于她的孩子时,她感觉到很崩溃。

  其实,不光是她对一家人生活在一起的格局不满,她的弟弟一样也不享受这种格局。他工作上也有很多令她不高兴的习惯,譬如工作上拖延、粗心与不上心等。当她试着站在弟弟的角度看弟弟时,她明白,弟弟觉得对她有亏欠,这种感觉令他抬不起头来。

  既然如此,为什么还是强拧在一起呢?继续探讨时,L发现内心中有一种隐隐的信念:她不配得到好运,除非她和别人在一起,才能享受别人带来的好运,而为了要得到这一点,她需要去为别人服务。

  这一信念仔细展开,就可以说是,她潜意识中认为,她是不配得到父母的宠爱的,除非她和弟弟在一起,那样她才可以分享父母的喜欢,但父母喜欢的不是她自己而是满意她对弟弟的照顾。

  在咨询中我常常会发现,我们对好运能否降临到自己头上的预期,几乎就是儿时能否得到父母宠爱的预期,而这一点在L身上体现得淋漓尽致。儿时,她不能独自得到父母的喜爱,她需要通过对弟弟好以获得父母的喜爱,而这一点在她成年后就变成,她不能独自获得好运,她需要和别人在一起以获得好运,而和别人在一起时她要处于为对方服务的角色上。自然,这个别人最好是弟弟。

  也是因为这样一个模式,令她在找合作伙伴和普通职员时,总无意中去选择能力不够强而需要她支配和照顾的人。

  这一发现对L的触动极大,而她回顾一生也发现,其实在很多时候,她获得别人的善意时都是没有什么付出的,她并不是非要通过为别人服务才能获得好运。很多人对她好并非是因为她对某个人好,而仅仅是因为他们喜欢她,也就是说,仅仅是她自己,就可以获得别人的认可的。

  有了这些认识后,L的心松动了,而“天上掉馅饼”的事也接二连三地在她身上发生。

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  “滴水之恩,当涌泉相报”

  L的故事并不特殊,在我的女性来访者中,像她这样的例子大有人在。她们总是童年时先有一个重男轻女的家庭,长大了就总是处于为别人(多是家人)服务的角色上。

  之所以要为别人服务,和L一样,是她们认定自己不能独自获得好处——其实就是父母的爱。

  L相当幸运,她通过自我觉察领悟了自己人生格局的诡异之处,也由此改变了自己的命运,但很多像这样的女性,都会卡在一个死结上。

  这个死结即,一方面,她们渴望获得好运,即别人的善待,但另一方面,她们又会拒绝别人的善待。

  譬如我一个朋友,前不久去远方旅游,飞机要凌晨6点起飞,她有两个朋友主动说要送她,她心里是渴望的,但她却以“要你们那么早起床太辛苦”为由拒绝了他们。

  在飞机上,她坐在靠里的位置。因为怕上厕所会麻烦外面的乘客,她选择不喝水。直到渴得不行,她才觉得自己这样做实在太荒诞,竟然会因为怕麻烦别人这么小的事情而压抑了自己如此重要的需要,最后才找空姐要了水喝,那时也发现,坐在外面的乘客没有丝毫的不耐烦。

  为什么会拒绝别人的善待,为什么会如此惧怕麻烦别人呢?

  她说,从感觉上,她会觉得“滴水之恩当涌泉相报”,所以别人有一点善待她就会觉得回报很多,但这样一来压力就太大了。

  相反,她对别人的付出,她总是觉得没什么,甚至,她会忐忑不安,我付出的是别人想要的吗?

  我总结说,就好像你的付出是100分,但你习惯上会乘以0.1的系数,结果变成了10分,而别人对你的付出是1分,但你习惯上会乘以10的系数,结果变成了10分,如此一来,别人对你的付出哪怕仅仅是1分,而你就得付出100分的回报,否则你就觉得不对称。

  不仅如此,她补充说,如果觉得她的付出不是别人想要的,那么她就会非常惶恐,觉得自己的付出不仅一钱不值,还会令对方不高兴。

  有这些心理的话,那真是最好不要别人的善待了。

  亲子关系的毒药代代相传

  为什么会形成这样的心理呢?我的一名女学生的说法回答了这个问题,她说,她的妈妈一再向她强调说,仅仅因为妈妈生育了她,她就永远也还不清。

  这不是一个简单的人生哲学,关键是,有这种人生哲学的妈妈可能会将它渗透到生活中的每一个角落,最后令女儿觉得,她的付出是一钱不值的。或者准确的说法是,无论她怎么付出,都不可能得到妈妈的宠爱。甚至,假若她的付出不符合妈妈的期望,那还会令妈妈不高兴。

  比这种母女关系更可悲的是,一位妈妈之所以会向女儿传递这种感觉,是因为她痛恨自己身为女人,她自己先中了重男轻女的毒药,将这副严重毒害了自己的毒药又严重合理化,最后也给女儿吃下。

  在这种家庭中,做女儿的最终会明白,她不能独自获得宠爱,她也难以通过直接为妈妈付出而获得宠爱,她最容易获得妈妈喜爱的方式是为哥哥或弟弟服务。

  所以,我的这位学生也构建了和L一模一样的人生格局,她自己开公司,并叫来哥哥帮忙,也从经济上负担着哥哥一家人的大半生活开支。

  这种格局中,女性是不幸的,她们的兄弟其实也是不幸的,她们的不幸是因为牺牲了自己,而他们的不幸也恰恰是因为这一点。

  作为女性,需要好好去认识自己不幸中所深藏着的信念,以及那些信念是如何形成的,从而破解自己的幸福密码。

  太过漂亮让你损失机会

  美国哥伦比亚大学心理学博士海蒂·格兰特·哈沃逊记得当年上研究生的时候,有个超级漂亮的女生来申请读博。女生来自一所顶级院校的神经科学专业,学历背景超强,而且漂亮得就像从时尚女性杂志《嘉人》里走出来的模特。这个女生让海蒂感到相形见绌,而系里一名上年纪的女心理学教授私下告诉海蒂,她决定不录用这名靓女,原因是“她令我们所有人都感到自己不够漂亮”。后来,靓女果真落选了。

  我们一直以为,漂亮的人比较有优势。在大多数情况下,这是对的。几十年来的心理学研究显示,漂亮的人会使我们在潜意识中觉得他们各种品质都是好的:他们更热情,更聪明,更幽默,更诚实……仅仅因为他们长得更好看。但最新研究发现,漂亮的优势不一定转化为成功,实际上反而令他们损失学业、求职、晋升的机会。这取决于面试考官本人的性别与漂亮程度。

  心理学家玛利亚·阿格发现,在选拔研究生时,漂亮的考生获得了异性考官的青睐,但是男性考官对俊男无动于衷,而女性考官实际上会给靓女打低分。考生的漂亮外表对录取的影响还取决于考官是否漂亮——长相好的考官不太在乎考生是否英俊或美丽,但长相平庸的考官会给好看的同性别考生打低分。

  对一个人的漂亮外表,我们是从机会和威胁的角度来看的。漂亮的异性在你的身边是一件好事,意味着一种机会,即使不是为了发展两性关系,至少可以调调情,幻想幻想。漂亮的同性则意味着竞争,对你而言就是威胁。因此,在动人美貌和平庸相貌之间做选择,我们何必选个让自己感觉不舒服的呢?因此,丑的人每次都会胜出。

  如果你是漂亮的,千万不要以为那是人们的主观偏见,最好的人肯定获得机会——事实上偏见无处不在。你该怎么办?海蒂建议,实事求是地根据面试考官的情况进行打扮,如果未来老板是你的同性,可考虑保守、专业一些的外形,让考官关注你的才学而不是美貌。

  美国罗切斯特大学博士安德烈·J·伊利奥特等人首先进行了一个简单的小实验,其间仅把同一个女性头像的背景颜色换一下,让参加实验者比较红色与其他颜色为背景的照片,然后在女性的漂亮程度、吸引力等方面进行评价。结果发现,男性对红色背景照片的评价显着高于其他颜色,而女性则认为各种颜色差不多。伊利奥特后来又进行了男性照片实验,结果发现“红色浪漫”依然成立。他们使用了中国男性、拉美男性、白人男性的照片进行试验,在照片上他们以红色为背景,或者身穿红色衣服,结果女性看后显着倾向红色,但男性看后则没有太大差别。进一步调查发现,女性感觉穿红色衣服的男性比穿蓝色衣服的男性地位更高。

  研究人员认为,上述发现与条件反射有关,而在西方文化中,红色历来与魅力有密切的关系。似乎,你应该穿红色衣服去和异性约会,但照片的“红色浪漫”效应到了真实面对面的互动是否依然成立,研究人员就不敢保证了。他们估计,男性穿上红色衣服后会更强势,体现在行为上能令女性瞩目。

关键词:女人  幸福  密码  命运