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离婚后如何走出“后遗症”

2010年11月26日

  聪明的女人不应该这样,她们应该把离婚的过程当成自己成长中的磨砺,当成重新发现和改变自己的契机。学会走出“后遗症”,离婚的痛苦过后,才会有快乐和幸福。

  离婚故事

  有多少后遗症令女人心碎?

  后遗症1:失败逸枫,32岁,自由职业

  我的前夫是个彩票迷,也因为“炒彩”,我们家房子、车子和票子什么都有了,可最后却没有了婚姻。那段时间,我在他眼里好像是一件物品,就是裸体从他面前走过,他连眼皮也懒得抬一下。我弄不清楚他是真的沉浸在彩票的数字中,还是早就走神想别的了,搞不懂他都在想些什么。我不怀疑他有外遇,他是那种既懒又精明的人,可我搞不懂他那种漠然。一年365天,无论是工作还是生活,我一直让他身边的一切井井有条。是不是我在做人方面太失败?离婚后的一年多,我一直在埋怨自己:我究竟做错了什么?如果我知道他心里想些什么,结果可能就不是现在这样了。

  后遗症2:后悔丹丹,35岁,网站编辑

  离婚前我的前夫对我照顾细微,只是因性格不和,签了离婚协议。又因为房子问题,我们还得住在一起,各过各的日子。但我却越来越发现他的好处来了。我们各自煮饭,他总是一荤一素,吃得很营养,见我老是方便面、速冻水饺或是外卖,他就总是盛一点菜舀一碗汤给我;我的衣服一个星期才扔进洗衣机洗一次,到穿的时候才记起还在洗衣机里。他见了,就常常帮我洗好晒好叠好,像结婚前一样。当我发现自己离不开他的照顾时,他已经是别人的丈夫了。面对失去的他,我竟有点舍不得,我真后悔自己为什么那么草率就离婚了。

  后遗症3:失落索芸,34岁,无职

  我怀念离婚前的生活时,总会不由自主地诅咒前夫,我现在的困难处境全是他造成的。我原来的家庭是很有经济基础的,离婚后,虽然不至于到挨饿的程度,但我不得不搬出他的豪华别墅,住进了一间小公寓,先前的奔驰跑车,也变成了廉价的二手富康。过去总以为自己“嫁得好”,从离婚的法庭出来后,我的生活立即从五星级酒店的法国大餐改为街头小馆的鱼香肉丝。经济地位的改变,原来的社交圈也抛弃了我,原本每周都能接到俱乐部、酒廊、健身房的邀请电话,现在齐刷刷地全断档了。平日一起做美容、逛商场的朋友,再也没有谁约我了。离婚给我带来的最大痛苦,是要承受由富裕到贫贱的落差。没有事业的女人,如果一夜败落,就只有改变自己的生活目标了。

  后遗症4:逃避李莎,29岁,服装设计师

  离婚后的第3天,我出席朋友的婚礼,每位老友见到我的第一句话都问:怎么老公没陪你来?我在无数遍回答“离了”以后,顿时觉得自己是别人眼里的一个小丑,只有瑟瑟地躲在角落里低头喝酒。后来听说我醉后的哭声让婚礼的气氛跑了调。夫妻间千丝万缕的恩怨百口莫辩,谁也无法真正明白。如果留在原地,私生活赤裸裸地暴露在众目睽睽之下,嚼在别人的舌间,那受伤的自尊心会成倍地反弹。既然演砸了婚姻这场戏,我也无颜再走到前台谢幕,只有从后台的旁门偷偷溜走。辞职、搬家、换电话号码,从熟人的视线中蒸发……我现在过着另一种风格的生活,身边围着一圈新的朋友,但这些新朋友没有谁会知道,我曾经为留住“情感走私”的先生,哭过、跪过、打过,还自杀过。

  后遗症5:自闭佩芳,37岁,酒店大堂经理

  离过两次婚后,我把男人看成战争动物,经常情不自禁地在众人面前指天发誓,今生今世永不再卷入家庭战场,面对同事、朋友的撮合,我只会说一句:“省省吧,我这辈子再也不受男人的罪,我受够了。”我把自己过去丰富多采的生活程序删减得只剩下了工作和休息,不出门,不交友,把自己关在自己的小屋里。就连衣橱里那些鲜艳的时尚服饰,我也送人了,全部换上了以黑白灰为主色调的职业套装。机械化的生活,不停的工作,以为这样可以麻醉自己,结果还是没有得到解脱。假如不离婚,我会这样作贱自己吗?

  后遗症6:放荡袁芳,28岁,职业模特

  离婚的女人,尤其是被丈夫离弃的女人,常常会感到魅力与婚姻共亡,害怕再也没有人对自己感兴趣。我与先生离异后,每晚都去酒吧等夜生活场所,只为找一个单身男人过夜。我这样做的目的,是想使自己经常保持兴奋状态,以缓解精神上的痛苦和胸间的怒火,同时也为了摆脱念念不忘的失败感,求得一种暂时性的安慰。如果有男性找自己约会,说明自己魅力尚存,哪怕那个人只给我带来片刻的温暖感觉,或者是一种错不在己的谅解感觉,我也满足了。

  原因分析

  哪些女人容易产生离婚后遗症?

  性格偏激的人

  性格偏激的人遇事容易冲动,脾气暴躁。一旦遇到离婚问题,便会经常诅咒前夫,还希望周围的人一起来恨自己的前夫。由于性格上的偏激,做事常走极端,要么暴烈异常,要么孤僻冷漠。这类人最不容易走出离婚后遗症,持续时间较长,而且随时都有可能迸发。

  “看着他离开法院带着那个女人时,我真想冲上去杀了她。我的下半辈子都被她给毁了,我不好过,他们也别想安宁!”

  点评:解除不幸的婚姻应该是快乐而不是痛苦,完全没有必要这样做。这样做表面上看是想让那个离开你的负心人后悔,其实是自己在后悔。拿自己的错误来惩罚别人,最后痛苦的还是你自己。

  容易抑郁的人

  容易抑郁的人喜欢过分缜密的思考,把自己的问题无限制地扩大,甚至觉得根本没有解决问题的希望,进而对生活失去信心。一旦离婚,她们首先想到的是生或死的问题,而不是考虑如何好好生活。

  “这世上没有人比我更倒霉了,我怎么会遇上这样的婚姻?那段时间,我觉得很悲哀,找不到生活的方向,每天除了上下班还是上下班,对什么都提不起精神,我的朋友们试图开导我,给我介绍新朋友,可我没有兴趣。我不会再相信任何男人了,尤其是结了婚的男人。”

  点评:正确认识婚姻可能出现的问题,或许要比找个新男友更重要,因为后遗症的来源正是自己对婚姻认识的偏差。

  依赖性强的人

  这类人对任何事情都有极大的依赖性,任何事情都喜欢借助他人的力量来帮助解决。换句话说,就是对自己极端不自信的人。长期的依赖性生活,只习惯于被人照顾和安排。一旦离了婚,就不知道如何面对具体生活,进而后悔离婚。

  “结婚前我是个依赖性很强的人,结婚后我希望家里有男人做主。结果事事都要我自己操心,要我自己去解决。说真的,我要知道这样,还不如不离婚。”

  点评:依赖性强的人,对离婚后的独立生活,没有能力去承受。如果通过自己的努力,把这种依附于他人的思想转变为依靠自己,虽然有点苦,但很短暂,熬过了这段时间,就会发现,其实一个人过,也可以活得很好。

  没有事业的人

  这类离婚女人,往往一结婚就辞去了工作,做了全职太太。更糟糕的是,居家的那段时光里,耗去的不仅仅是青春,还把原有的那些知识和技能都忘掉了。一旦离婚,她们首先担心的就是自己的生存问题。

  “刚离婚的那会儿,我总是担心自己一个人活不下去,我没有任何工作技能,也没有工作经验,还带着一个孩子,由于害怕生活压力,根本没有勇气去找工作。后来,我开始学习缝纫,终于有了自己的家居装饰店,有了固定的客户群。顾客对我手艺的赞美,让我有了信心和笑容。现在回想起来那段躲在家里不肯出门的时光,真的好可笑。”

  点评:事业弥补离婚的创伤,是治疗离婚后遗症的最好方法。尤其是受到婚姻伤害的女性,更需要有自己的事业。调整好心态,相信自己的能力,事业才是女人唯一能够依靠的东西。

  自疗方案

  审视婚姻对症下药

  错误1:爱情近视型

  这类女人容易被爱情的表象所迷惑,她们推崇爱情至上,虔诚而固执,一旦恋爱就完全丧失了判断力。碰上品质恶劣的花心大少,抑或是问题多多的男人,麻烦就来了。

  处方:

  1.先降温再恋爱。遇到令你心动的那个他之后,先让自己冷静下来,再开始行动。因为爱他不是一时的,而是一辈子。

  2.不要被爱情的表象所迷惑,看清楚帅气的背后,有没有隐藏一个肮脏的秘密。

  3.了解他的家世、背景、生活的环境、交往的朋友,如果他交往的是一帮酒肉朋友,他自己也同样高尚不了多少。

  错误2:安逸享受型

  这类女人没有生活技能,甚至不会洗衣烧饭,但她们漂亮,会对男人撒娇,也有能耐得到宠爱。她们是男人眼里的芭比娃娃,也喜欢被男人追捧和被物质包裹的感觉。墙内如果不能得到满足,空虚的心很容易红杏出墙。

  处方:

  1.与其另找一个男性作为弥补空虚的慰藉,不如生个孩子或者养一些宠物。

  2.学做一个专业的全职主妇,关注一下男人的胃。男人要找的是一个活色生香的伴侣,而不是一幅看起来漂亮的图画。

  3.不要忽视好朋友的力量,应该有素质高的同性朋友,给你积极的建议和陪伴。

  错误3:完美洁癖型

  这类女人多半是自己给自己施加压力,永远的强势,强烈的控制欲,苛刻要求别人,这都会让你的男人感到冷漠。

  处方:

  1.给自己放个假,或泡一个SPA,舒缓自己的神经,没有人把自己装在绝缘套子里。

  2.倾听他的抱怨。完美主义的你应该多听听男友的话,了解他真正的需要。

  3.转移注意力,试着培养自己一点爱好。把盯在窗台灰尘上、男友领口污渍上的眼睛移开,学做一个粗枝大叶的女人。

  错误4:关怀强迫型

  这类女人常常担心男人离开她不能生活。如果他跟你结婚之后,丧失了自己洗袜子的能力,如果你一天给他打电话超过5个以上,估计你是得了关怀强迫症。

  处方:

  1.回归职场。为了婚姻放弃自己的事业和朋友,时间久了,男人会以为是你的惰性。恢复职业女强人的英姿飒爽,让他重新爱上你。

  2.学会说“不”。一味无原则地忍让,不会让他更爱你。学会让他为你做些事情,让他承担丈夫应该承担的责任。

  3.回到自己妈妈身边,让另一个有关怀强迫症的人一天到晚伺候你,换位思考一下,被一个保姆型的亲人包围着的感觉,是痛苦还是幸福?

  经验借鉴

  过来人的忠告

  程鹃,29岁,广告公司职员

  1.女人一辈子很重要的工作是决定谁做你的老公。

  2.爱他,就要培养他的责任感,但不要抱怨说“这些都是我做的,你为这个家庭付出了什么?”

  3.女人要有自己的事业,当然我也会在周末干整整两天的家务活。

  4.结婚后,真正维系婚姻的还是感情,要多交流,给男人分担困难,从精神上支持老公,女人要会做一个好听众,在他困惑的时候支持他,给他一些有价值的建议。

  5.见他的朋友要注意自己的言行,上得厅堂下得厨房,给足老公面子,让他觉得你不可缺少。

  戚弘,26岁,物流公司会计

  1.我和老公上街一定会手拉着手,每天都会互发一些有趣的小短信,外人老以为我们是新婚的小夫妻。

  2.学会交流,才能在各种分歧中达到共识。男人女人相处其实很简单,彼此透明,分享快乐,分担忧愁,如果有一天心里觉得有什么事情不能对彼此说了,婚姻的问题可能就来了。

  3.为了结婚辞去了工作,但度完蜜月,我马上又开始了另一份新工作。

  4.婚姻不是热恋的结束而是延续,关键是看如何经营。与其婚后补救,不如在迈进婚姻大门前就想清楚自己适不适合结婚。

  5.凡事不要太苛求,尤其是对自己爱的人,把自己的婚姻演给别人看,这样的生活看似完美却充满了危机,做秀的婚姻与幸福无关。

  苑芫,30岁,珠宝公司经理

  1.为了另一半需要做伤筋动骨的改变,当然不舒服,但小小的改变还是很有愉悦感的,交个新朋友都有不同意见,何况是夫妻?

  2.让自己保持宽容快乐的心,不要把工作中的烦恼延续到家里,同样也不要把家里的烦恼延续到工作上。

  3.在非常焦虑的时候适当减少家务量,多交些快乐的闺中密友,而不是聚在一起开怨妇讨论会。

  4.经营婚姻要努力做好自己,宽容看待对方,尽量做到对小缺点视而不见。

  5.如果婚姻出了问题,你可以失望、落寞,但不要绝望。

  熊雯,27岁,时尚杂志编辑

  1.爱自己,是第一位的,唯有爱自己,了解自己,才能破解男人给我们设下的迷咒。

  2.保持新鲜感非常重要,也是对付审美疲劳的一剂良药。不妨做一个千面女郎,时时给身边的人带来惊喜。

  3.与其像警察一样盯着你的另一半,不如给他足够的空间。男人是逆反心理最强的动物,严防死守,可能导致更严重的背叛。

  4.第2次结婚前,我发誓做个独身主义者,后来还是爱情令我改变了信仰,婚姻让我感受到了生活的真谛,女人只有在成为妻子或者母亲之后,才能拥有真正的魅力。

  5.千万别在婚姻生活中迷失自我,失去本色的人就像失去了灵魂,这样的改变不但会失去对方,也会让自己找不到自己。

关键词:离婚  后遗症