您当前位置:   首页 > 保健 > 养生

预防空调病应多喝姜汤

2010年05月17日

  炎炎夏季,气温越来越高,使用空调的频率也增高,但患空调病的人也明显增多。中医养生网专家提醒:要有效防治空调病的发生应多喝姜汤。

  中医专家指出,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。

  另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖,能够温胃健脾。

关键词:空调病  姜汤  保健