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夏季易患四种疾病及注意事项

2010年05月17日

  洗桑拿是种享受,过“桑拿天”却令人难以忍受。‘桑拿天’其实是老百姓的一种形象叫法,指又闷又热的天气。眼下已经入伏,“桑拿天”来袭,我们应该如何应对呢?

  “桑拿天”对人体健康有哪些影响?随着温度的逐渐升高,暑湿天气还容易引起多种不适。

  腹泻:天热就想吃凉的,可胃喜温怕冷,往往快活了嘴,伤了肠胃。再加上夏季炎热,细菌活跃,食物易腐败变质,更为人们的肠道安全埋下了隐患。

  中暑:温度过高、湿度过大会导致出汗不畅,体热发散受阻,容易引发中暑。不过,平常注意通风,有对流风时,闷热感会相对缓解。

  呼吸系统疾病:一般认为,呼吸系统疾病易发在冬季,但数据显示,夏季闷热天气里,感冒、伤风等病的发病率高于全年平均水平。

  心脑血管疾病:夏季出汗增加,血液黏稠度增大,容易形成小血栓,造成心脑血管疾病发作。室内外一冷一热的刺激,会使血管出现骤缩骤扩,血压也会随之上下波动,易引发脑出血意外。

关键词:夏季  桑拿  疾病  保健