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糖友夏季养生五要点

2011年05月31日

  糖尿病是一种代谢疾病,饮食健康是缓解糖尿病症状的关键。糖尿病患者把无糖食品当首选食品,无限制地摄入,同样会引起血糖波动,加重病情。那么,如何选择无糖食品呢?

  糖尿病患者在选购“无糖食品”时,首先要选购大中型企业的产品,这样的产品比较令人放心。其次在选购和食用无糖或低糖食品时,不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样,还要看一看配料表,看该产品是用何种甜味剂代替有关糖类如蔗糖(砂糖)、葡萄糖等。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注意,不能盲目食用,因其中可能含有葡萄糖等其他糖类。此外,对于糖尿病患者来说,不要被表面的一些东西迷惑,更别忘记糖尿病治疗方案中饮食疗法是控制主食和副食的量,即使是无糖食品也不能无限量地食用。若要食用则应纳入每天可允许的总热量范围,任何增加进食量的作法都会给患者带来危害。