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冬季洗澡当心 猝死者多过车祸

2010年01月13日

  在冬天,泡个热腾腾的热水澡对心血管疾病者可不是什么好消息。有国外专家的调查为证:洗澡时猝死者人数比车祸死亡人数还多一倍。

  在洗澡猝死的人群中,老人居多,冬季居多,而且以心脏病患和脑血管出血患者居多。这是因为,高龄有基础疾病的人在洗澡时的血压变化大,加上脱衣服的地方或浴室内的温度低,气温变化幅度加大,容易引起心肌梗塞或脑溢血等。

  这可不是让你连澡都不洗了,而是注意下列几项以避免老人洗澡时的危险。

  一、脱衣服的地方或浴室内的温度 先提高。

  二、别太突然进浴池或浸泡过久。

  三、热水温度设定在摄氏38-42度之间(42度以上是危险的)。

  四、家人在洗澡时,适当与之对话。

  五、洗澡前后,要补充水分。

  六、从浴池中起身时,动作放慢。

关键词:冬季  洗澡  猝死  车祸  保健