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十大突破性心理学新发现(图)

2011年07月20日

  心理与生活有着密切的关系,心理健康与否主宰这你的幸福、影响着你的工作效率,还能为你的为人处世做指点。下面,我们一起关注一下心理学的10大突破性新发现,为我们的幸福人生做导向。 

  突破性心理发现

  1、电脑是把“双刃剑”

  数字时代,电脑游戏成了很多人的休闲伙伴。玩游戏好不好?心理学家争论不休。有暴力情节的游戏会让人滋生暴力倾向。玩游戏机的孩子,学习成绩普遍下降。

  但是,也有研究发现,打游戏,尤其是动作类游戏可以让人反应更灵活,是很好的反应能力和准确性训练方法。看来,电脑游戏是把“双刃剑”。

       2、出国激发创造力

  该不该出国?研究发现,与其他文化的人群进行接触,会提高人们的谈判能力。

  欧洲工商管理学院的3位心理学家同样发现,旅居国外,学习并吸收外国文化,能帮你打开一种全新的思路,从而增强创造力。为了让大脑更灵光,有机会还是出国“镀镀金”吧。

  3、冲动让人不理智

  我们常说“距离产生美”,心理学家提出“建构水平理论”的说法。

  制造一点“心理距离”,比如想买手机时别马上掏钱,过几天再决定,会让你更抽象地思考,抓住如“通话质量好不好”这种主要矛盾,而避开如“铃声好不好听、颜色好不好看”等细节问题和感性的干扰,帮助我们做出更明智的选择。

  4、广告真的不白做

  如今的世界,广告满天飞。无论看电视、看报纸、听广播、上网……广告简直无孔不入。你可能觉得广告只能宣传商品,买东西时,大脑自会有个“管家”让自己理性消费。

  研究表明,给某一商品“戴高帽”,会激活大脑愉快的情感反射,让你不由自主地对它产生好印象,而忽略其真实的质量。这一过程被称做“情感调节”.原来,广告商们早就开始使用这种神奇的力量,悄无声息地改变我们的购物选择了。

  5、花钱过程添开心

  “钱不是万能的,没有钱是万万不能的”.心理学家们也力求证实金钱和快乐之间到底有着什么样的关联。

  研究发现,金钱能改善人们的生活质量和满意度,但对日常情绪的影响极小,这种联系与性别、年龄和社会阶层等因素无关。

  幸福感并不在于金钱的绝对值,而是与身边的人相比,是不是比他们挣得要多。此外,与花钱买到的东西相比,花钱的经历其实更让人开心。

  6.唱首歌恢复记忆

  你有没有过这样的经历?明明演讲稿已经背得滚瓜烂熟,上了台却卡住了。越到关键时刻,越容易出“状况”,真的是太紧张了吗?

  大脑“卡壳”的秘密在于“内存”不够,紧张、焦虑等情绪会存在“工作记忆”这个“内存”里,不良情绪把“内存”装满,原本储存在大脑里的其他资源,自然没有空间提取出来。

  重要时刻来临前,最好深呼吸,哼哼小调、唱个歌,把大脑内存清空一下。

  7、有自信就能成功

  愚公移山的故事流传至今,而很多人认为,这种不屈不挠的精神是天生的、无法培养的。

  一项研究指出,坚信自己拥有强大的心理潜能,并勇于挖掘,会激发顽强的意志力,使精力更旺盛,心里更有“韧劲”,从而可以更冷静地面对偏见、伤害和挫折,最终一步步赢得成功。

  8、“贴标签”影响判断

  我们常说“物以类聚,人以群分”,一项研究发现,人的大脑也有这个毛病。

  一旦我们把一个事物归到某一类,即使没有亲眼见到,也会把这一类物品的特点强加到它身上,比如“天下乌鸦一般黑”、“独生子女问题多”,说明大脑也会“偷懒”,想找捷径去认识世界,而“分类”是最便捷的判断方法。殊不知,生活中很多偏见和歧视正是由于轻易“贴标签”造成的。

  9.研究结果更确切

  心理感受百人百样,很多心理现象具有强烈的不确定性,无法像数学题那样得出“一加一等于二”的结果,这一难题困扰心理学家多年。

  脑科学研究专家对心理学研究的统计方法进行了改良,将“贝叶斯统计”的手段引入心理学,这一“革命性”的成果。

  10、左右大脑能对话

  “核磁热”横扫世界,功能核磁共振成像,让人在没有创伤和痛苦的情况下,看到大脑的活动。

  新研究发现,大脑“休息”时也不平静,某些区域会出现同步的活动趋势,他们之间像说“悄悄话”一样,有重要的联络,被称为“功能连接”.