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血压高患者冬天穿戴要四松

2010年11月16日

  冬季为了保暖,大家都习惯穿得严严实实,对于高血压患者,穿戴不能过紧,否则会产生阻力引起血液循环不畅,造成血压升高、诱发血栓形成。因此,高血压病友在穿戴上要做到“四松”。

  1.衣领松。人的颈部有影响血压变化的压力感受器官,位于人颈部两侧甲状腺上缘血管搏动处,黄豆大小、呈卵圆状的组织,医学上叫“颈动脉窦”。衣领太小或领带扎得过紧,可能会压迫到这个敏感的部位。因为颈动脉窦接近体表,所以对外来的刺激相当敏感。当它突然受到机械性压迫或牵拉时,便会产生心血管反射,使血压下降、心跳减慢,导致脑部血液的暂时减少或中断而发生晕厥。故高血压病人衣领要宽松,不要扣得太紧,最好不结领带。

  2.裤带松。冬季衣服穿得较多,裤带容易系得紧,但太紧会导致腹腔压力增大,从而使腰以下部位的血液流动阻力增大、血液流动缓慢,血栓容易聚集起来。因此最好用吊带代替皮带,或是使用松紧性较好的布带。

  3.鞋袜松。鞋子要宽松,太小太紧会妨碍脚部血液流动,造成血压升高。

  4.表带松。不要紧贴皮肤,可以适当多放开几个扣。