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按摩椅送老人 别让“孝心”反伤老人的骨骼

2013年09月17日

  在逛商城的时候,我们常常会看到让人有销售按摩椅的地方可以让人免费体验。不少朋友甚至怦然心动,就给自己的父母买了回家。但是专家却告诉大家,这些按摩椅对于老人来说其实是十分危险的,你买回家的不是健康,可能是安全隐患。

  我们发现试用并购买按摩椅的人越来越多。销售顾问说:常按摩可以疏通经络,促进血液循环,改善新陈代谢,起到保健作用。

  按摩椅按摩不当可致骨折

  并非所有人都适合常用按摩椅,比如骨质疏松的老年人,用多了按摩椅反而增加骨折风险。一般来说,除了高血压患者和过度疲劳者,大部分人是可以使用按摩椅的。可是患有骨质疏松的老年人,不宜使用按摩椅。因为有骨质疏松问题的老人,特别是女性,按摩会使骨折的发生率增高。

  即便是年轻人,使用按摩椅都最好是偶尔为之,不宜长期按摩。如果经常使用,力度过大,也可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。

  此外,目前市面上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。特别是本来就有颈椎、腰椎问题的老人,可能神经已经被压迫到极限了,如经常感到手麻脚麻,一次用力不当的按摩,都可能会造成症状加重甚至瘫痪。

  无论是按摩椅还是人工按摩都属于被动运动,是偷懒的保健方式,专家建议,老人最好还是多走出户外,身体更加有益。

  老人保健可选择这些

  按摩锤或按摩棒:这些工具方便控制力度及部位。

  圆头梳:可以改善血液循环、刺激穴位、强身祛病。

  吹风机:关节痛的时候用吹风机的热风吹一吹疼痛部位,可促进血液循环,缓解疼痛。

        医学按摩手法有揉、捏、颤、叩击等,讲究动作柔和、力道深透;而按摩器通过机器挤压,模仿按摩,力度、穴位很难控制。老年人容易骨质疏松,长时间、大力度使用按摩器,对骨骼的压力过大,应谨慎使用。

关键词:老年保健  老年按摩