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最适合上班族减肥的瘦身茶饮

2012年03月05日

  白领喝什么茶最减肥?

  姜汁红茶餐后饮

  原理:感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。

  瘦身方式及规则:

  1、三餐照常吃:

  2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。

  两杯热开水晨起喝

  饮用时间:早上刚起床时(睡醒后就开始喝)

  原理:刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,以提高新陈代谢率。

  饮茶提示:白领们减肥瘦身不是难事,常常喝姜汁红茶,对于减肥有很大的帮助!所以白领们要注意抓住机会和方法,白领喝姜汁红茶最减肥哦!值得白领一试!