您当前位置:   首页 > 保健 > 减肥

9个最恐怖的明星减肥法

2010年12月15日

  在以瘦为美的今天,明星、名模们的好身材实在令很多年轻女性艳羡不已,但近日,在时尚圈中呆了多年,为很多明星、名模做节食指导的美国节食专家帕德茜·麦士却揭开了在明星中广为传播的减肥隐秘。今天,营养、药剂等方面的专家,来为您逐一点评明星们的疯狂减肥法。

  明星减肥法之一

  吞棉花球 纤维难接收

  措施:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己感应已经饱了。

  专家点评:这种措施就是用棉花球把胃撑起来。固然棉花对人体没有多大的风险,但究竟不是身体能接收的纤维,于是这种做法比较极端。

  与其吞棉花还不如少吃肉类,多吃芹菜等有营养能量又不高的蔬菜,成果是一样的。

  明星减肥法之二

  吃脏东西 结肠很受伤

  措施:不管吃下的食品是啥,都以居心患上肠炎为标准,用拉肚子来减身体重量。

  专家点评:固然腹泻确实能让人瘦下来,但很可能造成脱水。掉队地区的水中,可能含有寄生虫等,还可能传染上其他疾病。

  此外,往往患肠炎,久了还能够让免疫力下降、内分泌紊乱。

  明星减肥法之三

  吞寄生虫“吃”掉抵当力

  措施:吞下蛔虫、带虫等肠道寄生虫,让它们留在肠内耗损热量与营养。

  专家点评:蛔虫确实能够在肠道内“吃”掉脂肪,耗损掉热量,让人瘦下来。不过,蛔虫还可能会跑到身体其他部位,比如胆。如此可能会造成消化道疾病、胆道蛔虫症等严重疾病。别的,蛔虫属于无性繁殖的 “异养厌氧型生物”,能在人体内持久持续地繁殖,并不会自动排出体外,覆灭它还得应用驱虫药。

  假如虫子排不干净,继续留在体内的话,那可能就会造成身体的损耗,使抵当力下降,很轻易招惹疾病。

  明星减肥法之四

  喝鼻炎药水 可激发灭亡

  措施:服用含有麻黄素的药物,能够帮助热量燃烧得更快,并能压抑食欲,模特儿们用的就是鼻炎药水。

  专家点评:麻黄素在早期确实被插手了减肥商品的行列中,它的首要用途是补充新陈代谢,并有必然的抑制食欲的用途。然而,它与毒品有些相似,甚至有些犯警分子将其插手冰毒中,于是有必然的成瘾性。

  凡是,这类药物会越服用越多,期间久了会出现副用途,轻者口干、心神不宁,重者还会中风,引起心脏病甚至激发灭亡。

  明星减肥法之五

  注射孕妇尿 造成菌血症

  措施:留取孕妇的尿液,然后注射到自己体内,有不少模特儿相信如此能够增强新陈代谢。

  专家点评:凡是,治疗疾病时,大夫也是提倡先吃口服药或是肌肉注射药物,而不是一上来就静脉注射,由于打点滴时,药物直接进入血液,是有可能造成细菌传染的。

  无论是孕妇尿液还是其他人的尿,是很轻易把细菌带到血液里面的,从而引起菌血症,还可能激出现命危险。而孕妇尿液是否真的能增强新陈代谢,也值得怀疑。

  明星减肥法之六

  喝希奇 饮料 自虐伤肠胃

  措施:为了减肥,各类希奇的夹杂饮料也是明星们的大爱。例如,柠檬汁加辣椒粉、醋和水,喝下去燃烧脂肪,或是造成呕吐吐掉胃中食品。

  专家点评:这种措施不仅会伤及肠胃,而且的确是一种自虐行为。假如真想如此做的话,那还不如干脆不吃,如此不仅能减肥,还节约本钱呢。别的,往往呕吐的话,也会伤及食道及贲门。

  明星减肥法之七

  放声大哭 心肺均受伤

  措施:用尽兴大哭几小时来燃烧体内的热量。

  专家点评:大哭一般来说是种感情宣泄,当人感应压抑时,大哭一场会让神情好转。但这并不克不及燃烧太多热量。假如身体虚弱,长期间大哭只能会使身体状况下降。

  别的,中医以为,感情上的大喜、大悲都轻易伤到脏器,“七情六欲”与脏器有很大关系,“喜哀痛,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,哀痛肺”,于是,往往大哭会伤到肺脏。

  明星减肥法之八

  服用镇静剂 成瘾难解脱

  措施:有的模特儿每到感应肚子饿了,燕服一片“烦宁”,然后打开电视一直看,以麻痹自己的食欲。

  专家点评:“烦宁”是一种镇静剂,在国内并未几见。尽管个别镇静剂会有麻痹食欲的用途,但也可能加害到其他神经。

  人在感应饿时,感情就会焦躁,吃了镇静剂后固然会抑制饥饿对中枢神经的影响,但期间一久可能成瘾,难以解脱。

  明星减肥法之九

  食后抠喉咙 造成厌食症

  措施:据领会,呕吐是此刻最风行的减肥措施。

  专家点评:吃进肚子的食品再吐出来,会使身体接收的营养成分减少,确实会让身体重量降下来。不过,呕吐看似很简单的一个动作,但胃酸可能会对食道和贲门口造成毁伤,而且呕吐物长期间腐蚀食道,甚至会进展为食道炎或贲门癌。

  当抠嗓子呕吐这种做法成为“常规”时,会造成食道、贲门的败坏,呈现贲门弛缓症,将来吃不下东西,总是打嗝,有的人还会是以呈现厌食症。

  时尚圈里所风行的这些减肥措施,此中很多确实能够让人很快瘦下来,但需要付出的价格倒是健康,不值得大师效仿。