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秋冬季如何美容保养肌肤

2009年05月26日

经过夏季骄阳的厚爱,肌肤已经受到了严重的伤害,现在又面临着干涩严寒的秋冬季节,你是否已经感觉到皮肤因缺水而干燥,甚至有脱皮老化的现象发生呢?

1.了解自己肌肤的性质:皮肤的状况因体质、环境与年龄的不同,而有种种不同的变化。我们必须充分了解自己皮肤的性质,并且配合各种阶段的肤质变化而改变保养品,或是保养习惯,才不会引起皮肤的不适。

2.不要过度的按摩:做脸部按摩对肌肤当然有益,但是按摩的轻重速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉,导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向,进行柔和有致的动作,特别是眼睛(眼睛食品)周围的皮肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。

3.皮肤疲劳时不宜进行敷面:当皮肤在烈日下曝晒过度或是熬夜、睡眠(睡眠食品)不足时,千万不要做敷面,因为敷面具有刺激性,当皮肤疲劳憔悴时进行敷面,反而会造成皮肤负担,使脸部肌肤更紧绷。

4.改掉过度擦抹的习惯:用力的擦抹皮肤,或是用磨砂膏来清洁面庞,只会刺激皮肤,使皮肤更干燥。如果事后再擦上收敛水或紧肤水,刺激就会更大。其实要彻底清洁肌肤,只要用一条温暖的湿毛巾就够了,再一星期一次磨砂美容(美容食品)就足够祛除老化的死皮细胞。

5.少抹一些润肤霜:我们常常把厚厚的润肤用品往脸上抹,结果使细小的毛孔堵塞,造成脸上长满粉刺。其实皮肤需要的是大量的水份而非油(油食品)脂,平日要多拍打化妆水即可。

6.触按脸部的恶习应戒除:喜欢用手托腮或经常用手触按脸部的人要小心,每当你轻按脸庞时,就已将尘埃、油脂或污垢附上脸部了,并容易让脸上长满粉刺,因此尽量不要用手按摸脸庞,以保持肌肤的干爽舒适,这样才能维持美丽(美丽食品)。

7.不要挤压暗疮粉刺:挤压暗疮只会在脸上留下疮疤,处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩,最好勤加洗脸,保持脸部的肌肤干爽,才是避免粉刺生长的最佳办法。

关键词:秋季保健