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防治“热痱”需谨慎

2009年05月06日

  “热痱”是夏季皮肤常见病,医学上称“痱子”、“红色粟粒疹”,婴幼儿发病率较高。要防止“热痱”的发生应注意以下几个方面:

  1。居室环境要通风凉爽,尽量减少出汗;

  2。烈日当头时应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;

  3。保持环境及皮肤清洁卫生,经常洗澡和换洗内衣,衣着要柔软宽松,避免穿戴尼龙化纤制品;

  4。少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;

  5。出汗较多时应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,但切记不要过甜,必要时可适当地补充些淡盐水。

  一旦生了热痱子,切忌用手搔抓,以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。

  用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法,使汗腺一通,痱子就消了。操作方法是:用热水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷于起痱子之处,毛巾凉了再换热的,隔2-3小时敷一次,一般敷2-3次就见效。

关键词:热痱  夏季  保健  生活