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白领“面子”出问题 警惕三大误区

2013年02月07日

  职场女性,“面子问题”非小事!很多姐妹们深受黑眼圈、痘痘和黄褐斑等脸部皮肤问题的困扰,发现无论如何清热、防晒、涂抹护肤品、吃养颜补品都难“战痘”祛斑。专家提醒,出现这种现象,更应从经常面对电脑、熬夜和精神压力过大、生活节奏过快导致的身体内部功能失调等方面找原因。

  分析:常熬夜压力大是主因

  黑眼圈、痘痘、黄褐斑,爱面子的职场女性都很怕看到自己脸上出现这几种“毁容”记号,但越怕越是逃不过。“以前发现自己脸上长痘,第一反应便是‘热气’过头了,吃点东西清清热就好了。”30岁出头的陈小姐是一名精干的项目主管,有多年“战痘”经验。这两年工作越来越忙,熬夜加班是常事,脸上常冒痘,可吃清热解毒的东西甚至是药物,用再贵的护肤品,吃再多的养颜补品,作用也不明显。

  广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师吴慧金说,有不少人像陈小姐一样,以前长痘长斑,做好清热、防晒,问题基本就解决了,可现在同样用这几招却“不好使了”,主要和不良生活习惯以及精神压力大有关。吴慧金分析说,随着年纪增大,本来皮肤新陈代谢就不如年轻时健旺,但对于多数职场女性来说,这还不是主要问题。她临床观察发现,多数年纪不大的女性脸上长痘长斑,即使日常很注重涂抹护理、吃养颜品效果仍然不理想,究其原因与工作压力大、生活节奏快、经常熬夜而睡眠少、质量差关系更大。

  “皮肤出问题,往往跟新陈代谢功能下降有关。”吴慧金称,晚上10时至凌晨2时是皮肤新陈代谢最佳时段,也是皮肤表皮基底细胞增殖速度最快的时间,休息得好有助促进皮肤的代谢、修复及新生。但很多皮肤有问题的职场女性这个时段还在熬夜工作、应酬或娱乐,这种不良的生活习惯长期持续,自然影响皮肤的正常代谢,每天未能及时代谢走的黑色素会沉积下来,久而久之就容易长斑。若加上精神压力大,情绪波动影响气血运行、内分泌失调,更是“雪上加霜”。此外,现代人每天长时间对着计算机,计算机辐射作用产生的静电,使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘,人与计算机距离很近,灰尘也会吸附在皮肤上,也会影响皮肤“呼吸”,阻碍新陈代谢。

  提醒:对付“面子”问题警惕三误区

  误区一:脸越油洗得越勤

  有些女性以为脸上长痘,是因为太脏太油了,要经常洗脸,洗的次数越多皮肤越干净。对此,吴慧金认为是误解,她指出洗脸次数一般宜早晚各一次。油性皮肤的女性每天洗脸3次(早、午、晚各一次),脸部清洗过多,不但无助于油性皮肤的改善,反而会通过反馈作用刺激皮脂分泌更加旺盛。不过,使用计算机后清洁面部可减少辐射对皮肤的伤害,有化妆习惯的人晚上要彻底卸妆。

  洗脸时,很多女性都会选用洁面乳,有的为了让脸部皮肤更嫩,还经常用磨砂类产品去“死皮”。吴慧金认为,磨砂类洁面产品不宜常用,因为它所去除的所谓“死皮”,其实是皮肤的第一道保护层——角质层。皮肤本身有其代谢规律,一般28天代谢一次,旧的角质层会自行脱落,经常用磨砂破坏它,皮肤的第一道防线变得薄弱反而更易受到外界的刺激乃至损伤。

  另外,进入冬天,很多人都用热水洗脸,吴慧金提醒说,水温最好控制在35℃左右为宜。因为,过热过冷都会对皮肤血管产生不良刺激,引起真皮血管舒缩功能障碍,产生红斑、冻疮等皮肤病,愈后留下色素沉着斑。油性皮肤水温可稍高一点儿,在35~38℃左右,但敏感性皮肤水温应在30℃左右。

  误区二:长痘后随手挤脓

  一发现自己脸上长痘痘,很多人都会不由自主地用手去摸去挤。对此,吴慧金提醒说,脸上长了痘不宜用手挤压,特别是长在鼻翼、上唇部“危险三角区”内的痘痘更不能随便用手挤压,因为这个区域的静脉没有静脉瓣,挤压后,如果处理不当可造成不同程度的脓毒扩散。

  吴慧金认为,症状轻的可外涂痘痘药,促进痘痘早日消散;症状严重的,应上正规医院皮肤科就诊。特别是出现面部感染时,更应及时就医消炎,以免引起炎症扩散,加大治疗难度。

  误区三:祛斑只求效果不顾后果

  不少职业女性脸上长斑后会尝试涂抹各种祛斑产品,而且讲求“见效果越快越好”。对此,吴慧金认为,脸上之所以长斑,可谓“冰冻三尺,非一日之寒”,这些色素沉着其实是皮肤每天新陈代谢功能下降“积攒”下来的“遗留物”,要想去除,得先从源头上找原因。比如,是内分泌失衡、月经不调的,应着手调经平衡内分泌来解决。光靠祛斑产品,往往治标不治本。

  需要特别提醒的是,正是瞅准了一些女性急于祛斑的心理,一些不良厂商推出鼓吹“见效快”的美容产品,用后确实“效果很好”,但其实里面可能含有禁用的激素、铅、汞等对皮肤和身体其他器官有害的物质,严重的甚至可毁容。因此,祛斑切莫太心切,更别盲目只求效果、不顾后果。

关键词:白领  面子  警惕  三大误区