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练习气功有哪些禁忌

2013年12月06日

  练气功第一禁忌

  许多人练气功时,不认真研究功法中的行功原则,只希望迅速见到效果,对各种功法都相信又都怀疑,企图通过几次试验,就得出某种功法灵不灵,或是不是适用于我的结论。结果可想而知,今天试试这种,明天试试那种,甚至一次练功试验好几种,见异思迁,周而复始。最后,前功尽弃。

  练气功第二禁忌

  练气功不可对各种功法都感兴趣,想练这种放不下那种,想练那种舍不得这种,结果每天早中晚分练几种功法,自以为可以一箭双雕或广种博收,其实是互相干扰,一事无成。

  练气功第三禁忌

  练气功禁忌随心所欲综台各种功法,如姿势甲式,呼吸乙式,意守丙式,动作丁式,自以为能够集各家之长,其实是五花八门、不伦不类,本来很好的气功弄得面目全非。

  以上练气功三禁忌如果不能避忌,任凭你下多大功夫,难入气功之门。此非功夫负人,而是人负功夫。 那末,怎样选择功法呢?答案是很明确的,就是选定一种功法,持之以恒,循序渐进,从一而终,久而久之,自得其效。

  中医气功理论认为,气功是一门科学,自学气功的人只要能按气功的科学规律办事,可入门。入门并不难,深造也是可以办到的。但一定要持之以恒,不要一知半解,更不要今天练这个,明天练那个气功。

关键词:禁忌  气功