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喝茶去“火”但有讲究

2013年12月06日

  冬季天气寒冷干燥,人们免不了要吃一些辛辣食物来抵御寒冷,火锅尤其是一些人群的最爱,如果再喝上两杯酒,那更是火上加火了。当然,为了去火,人们也想出了很多办法,其中,喝茶就是一个非常可取的好方法,但是,喝茶去火也是有讲究的,并不是毫无章法。

喝茶去“火”但有讲究

  首先,在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。

  那么,日常生活中,我们应该选择哪些茶来去火呢,市面上的茶叶也是林良满目,看得消费者无从选择,选择哪一种都感觉是对的,为了能够百里挑一的挑选出一分好茶来去火,大家当然要下一番苦功夫了,下面我们就来看看哪些茶叶适宜去火吧。

  桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。

关键词:喝茶  去火  绿茶