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冬季减肥瘦脸4款饮品推荐

2013年12月06日

  冬季因为天气寒冷,大多数人不爱运动,但是吃的食物并没有比夏季有所减少,反而因为寒冷吃得更多更营养。稍不注意,就很容易长胖,有的人一发胖就表现在脸上。那么,作为爱美的女士,怎么能允许自己的身材和脸蛋在一个冬季就变胖呢?下面我们向大家推荐几款减肥瘦脸的饮品。

冬季减肥瘦脸4款饮品推荐

  1、玉米冬瓜汤

  冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了可以起到瘦脸的作用。

  冬瓜玉米减肥食谱的制作方法很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。冬瓜本来就含有丰富的水分,冬瓜减肥主要针对的是刮油脂、消除水肿,利尿,持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。对瘦脸和减肥瘦身效果非常的好。玉米减肥效果也很好,玉米含有丰富的膳食纤维,可以分解和减少体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。

  玉米和冬瓜都是市场上很好购买的食物,而且制作起来也不麻烦,因此,这款饮品非常受大众减肥人士的欢迎,这可以说是几款饮品中制作起来最简单,最好找原材料,也最廉洁的一款了,无论哪种场合,都非常适宜哦!

  2、胡萝卜汁+蜂蜜

  胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。对瘦脸效果非常的好。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

关键词:冬季减肥  瘦脸  饮品